Ztvrdlé paty
vám řeknou sbohem po teplé lázni s rozpuštěnou solí nebo s několika kapkami oleje. Dejte jim patnáct minut a pak se jich nemilosrdně zbavte speciální škrabkou. Nepracujte příliš velkou silu, mohla byste si přivodit bolestivé praskliny.
Plísně pod nehty a zarůstání nehtů pod kůži
Přestože jsou dlouhé nehty na prstech u nohou módním trendem, trpíte-li plísněmi, kleštičkami nehty raději zkraťte. Na zkracování nepoužívejte nůžky a cvakejte nehty zásadně dorovna. Zabráníte tak i bolestivému zarůstáním nehtů pod kůži.
Bradavice, kuří oka
se nejvíce množí v bazénech, saunách a sprchách posiloven, proto se vyzbrojte žabkami. Dbejte také na pohodlnou obuv.
Zapáchající nohy
Střídejte často boty a obuv ze syntetického materiálu pokud možno nenoste. V takových se totiž nohy potí nejvíce. Případnou vlhkost odsajete pudrem či sprejem k tomu určeným.
Unavené nohy
Unaveným nosičům vašeho těla uleví chladivý gel nebo osvědčené odložení nožek nad úroveň hlavy.
Tipy pro svěží nožky
- dopřejte chodidlům příjemnou masáž výživným krémem. Postupujte zdola nahoru, až k lýtkám.
- vaše nožky vám budou vděčné, namažete-li je na noc vazelínou a zabalíte do teplých, bavlněných ponožek. Ráno budou jako vyměněné.
Diskuze