Break dance je akrobatický, převážně hip hopový tanec. Poslední dobou však tanečníci začínají využívat prvky z některých bojových technik jako je capoeira nebo karate.
Break Dance a historieBreak Dance vznikl v 70. letech v new yorských ulicích, kde se začaly rozvíjet noční kluby a spory mezi gangy tam byly na denním pořádku. Postupem času si lidé v gangu začali uvědomovat, že své šarvátky mohou řešit i jiným způsobem, než jen bitkami, přestřelkami apod. Danou situaci vyřešili tím, že začali soutěžit v break dance o svá území.
Akrobatické kousky a vruty typické pro break dance se do tohoto pouličního umění dostaly začátkem 80. let, kdy se break dance začlenil do hip hopové kultury.
Break Dance a základní technikyToprock – základní krok, který se provádí na nohách. Každý má pro tento krok svůj styl a fígle.
Footwork – váha tanečníka je přenesena do rukou a pracují nohy.
Uprock – technika se používá při náznaku souboje, tanečníci se však nedostanou do přímého kontaktu.
Power moves – jedná se o veškeré točení a prvek je fyzicky i technicky velice náročný.
Freez – chvilkové zastavení v neuvěřitelné poloze. Tento krok se provádí většinou na rukách nebo hlavě.
Break dance a jak začítPřed tím než začnete s break dance, je nutné si uvědomit, že se ho nenaučíte během několika pár dní a že Vás to bude stát hodně námahy. Vhodným doplňkem break dance je jakákoliv forma posilování (svaly jsou u tohoto tance důležité) a gymnastika. V první řadě, se však nedoporučuje přeceňovat Vaše síly, ne vždy to dopadne dobře.
