Břišní tance – pro relaxaci a krásné tělo

V zemích orientu se tomuto tanci neříká bříšní, spíše je znám jako „raqs sharqi“, což v překladu znamená tanec orientu. Zájem o břišní tance v poslední době neustále stoupá. Tento typ tance je ideálním uvolněním pro duši i tělo. Orientální hudba a ladné, vlnité a třesavé pohyby jsou tím pravým prostředkem, jak zpevnit tělo a odreagovat se od všedních i nevšedních starostí.

Břišní tanec nepřetěžuje jednotlivé svalové skupiny ani klouby, střídá svalové napětí s uvolněním, zvyšuje cirkulaci krve, zbavuje tělo toxinů a zrychluje metabolismus. To vede ke zdravému snižování tělesné hmotnosti. Podstatný vliv má břišní tanec na poporodní zpevnění pánevního dna i rychlé zformování postavy po porodu. Břišní tanec může ženám účinně pomáhat při rehabilitaci po úrazech, operacích i chronických onemocněních pohybového ústrojí, ale také při psychických problémech, při léčbě bulimie a anorexie.

Tento typ tance je také charakteristický oblečením. Ženy tancují v přiléhavých svrchních dílech s odhalenou břišní partií a v dlouhých průsvitných sukních v různých barvách. Ozdobou bývají speciální šátky s našitými penízky, které nejen vypadají velmi efektně, umocní pocit orientu, ale také ženám pomáhají se více soustředit na oblast svých boků.