Účinným pomocníkem při celulitidě je střídavá sprcha podporující krevní oběh (zároveň můžete pokožku masírovat sisalovou žíňkou). Zlepšíte tím odplavování toxinů z těla.
Při celulitidě vyzkoušejte i koupel s éterickými oleji z jalovce nebo s grapefruity. Ošetřenou pokožku namažte speciálním gelem nebo mlékem proti celulitidě.
Alespoň jednou týdně si udělejte peeling celého těla. Odstraníte mrtvé kožní buňky a krémy proti celulitidě se do kůže lépe vstřebají (docílíte výraznějšího účinku).
Můžete zkusit i lymfatickou masáž, která na celulitidu přímo působí.
Zdravá strava a pravidelný pitný režim vás zbaví tukových polštářků.
pijte tři litry neslazené vody denně zkuste tobolky zpevňující pevnost kůže nemlsejte nevečeřte – usnete-li nalačno, vytvoří si tělo růstový hormon HCH, který napomáhá spalovat tuky Šok pro celulitidu - kofein
Tukové polštářky se před kofeinem přímo třesou strachy. Kofein totiž přispívá k odvodňování organismu a odbourává ulpělé tukové nánosy.
Podobný účinek má čokoláda – síla je ukrytá v kakaovém másle (obsahuje přírodní oleje, aminokyseliny, antioxidanty a minerály). Kakaové máslo podporuje látkovou výměnu. Vitamin E navíc funguje jako účinný „vyhlazovač“ pokožky.
Dejte si pořádně do těla! Jen tak se vám podaří zmírnit pomerančovou kůži. Zkombinujte účinek vytrvalostních sportů a cíleného posilování svalů a problémových partií. Nejlepší bude, když návštěvu posilovny zkombinujete s dvacetiminutovým během (je na vás, zda v přírodě nebo na běžícím páse ve fitnesscentru).
