Toužíte i na dovolené držet dietu a omezit tučná jídla? Nevíte, které pochoutky si můžete dopřát a kterým se vyhýbat obloukem?
Například v Itálii jsou špagety se smetanovou omáčkou opravdovým hříchem! Na kalorie a stravu u moře musíte jít s rozumem. Pochutnat si, a přitom si udržet štíhlou linii. Jak je na tom turecká kuchyně?
V Turecku se zásadně vyhýbejte těmto pokrmům:
kebab s omáčkou adana kebab burek (těstoviny plněné bramborovou kaší nebo masem) naložený ovčí sýr menemen (pokrm z paprik, proloženo tučným sýrem) plněné vinné listy (naložené v obrovském množství oleje) moučník kadaifDietní turecké pokrmy:
pastýřský salát lamacun (turecká pizza s jehněčím masem) tavik kebab pilav
Odoláte nedietním tureckým pokrmům? Určitě si dovolenou v Turecku maximálně užijte, malý hříšek vám vaše svědomí jistě odpustí....
