Jak urychlit hojení ran

Je třeba brát na vědomí, že každý větší zásah do těla znamená pro organismus šok. Proto musíme okamžitě podpořit imunitní systém. Naštěstí existuje spousta látek, která hojení ran urychluje.

Flavonoidy jsou látky obsažené v rostlinách. Regenerují a zpevňují cévy a pohlcují volné radikály, čímž urychlují hojení ran. Obsaženy jsou v mnoha druzích ovoce a zeleniny, ale také v červeném víně. Jedním z flavonoidů, podávaných běžně i v nemocnicích k léčbě pooperačních a poúrazových stavů a akutních zánětů, je rutin. Jeho přírodním zdrojem jsou borůvky. Účinný je také citrín – najdete jej v citrusových plodech jako je citrón, pomeranč nebo třeba grep. Velké množství flavonoidů najdete i v bylinkách – např. v ostropestřci mariánském nebo v černém jeřábu.

Chlorofyl je obsažen ve všech zelených částech rostlin – jeho hlavním zdrojem je pro člověka zelená zelenina. Chlorofyl zvyšuje schopnost těla produkovat hemoglobin – barvivo uskutečňující přenos kyslíku. Tímto způsobem napomáhá hojení ran i popálenin, snižuje bolest postiženého místa, omezuje vznik otoků.

Kromě flavonoidů je výrazným antioxidantem také betakaroten a vitamín C. Oba tyto vitamíny je vhodné ve zvýšené míře užívat zejména před plánovanou operací. Betakaroten i vitamín C mají výrazný vliv na rychlost hojení a zároveň omezují vznik jizev.

Imunitní systém můžete posílit i bylinnými čaji. Velmi posilující je například Echinacea, řebříček nebo kořen lopuchu.

K ošetření povrchových řezných ran a odřenin je perfektní hojivý roztok z měsíčku – nesmí ale obsahovat alkohol! Působí desinfekčně i protizánětlivě. Ricinový olej zase urychluje hojení jizev.