Mineralfit.cz

Kuřecí salát - oběd zdravě a rychle

Kateřina Řehořová

Salátů existuje nepřeberné množství, ať už zeleninových, ovocných, masových či těstovinových. Dnes jsme připravili jeden z těch masových salátů. Recept na kuřecí salát je jednoduchý, chutný a jeho příprava zabere jen 30 minut.

Ingredience na kuřecí salát 300 g kuřecích prsou bez kůže a kostí 200 g strouhaného Eidamu 1/2 dcl vody 3 papriky 1 pórek 3 lžíce sterilované kukuřice 1 cibuli 1 lžička octa 2 lžičky cukru 1 lžička soli 1/2 lžičky pepře 1 lžíce sojové omáčky 1 lžíce worchestrové omáčky 1 lžička bazalky Postup ke kuřecímu salátu

Kuřecí prsa nakrájejte na nudličky a orestujte na cibulce. Přidejte nakrájené papriky (nejlépe na nudličky), pórek, kukuřici a nadrobno nakrájený pomeranč.

 

Celou směs zalijte zálivkou, kterou připravíte z vody, octa, soli, pepře, cukru, worchesterové a sojové omáčky a bazalky.

 

 

Kuřecí salát zamíchejte a posypte strouhaným Eidamem. Poté ho znovu zamíchejte a můžete podávat.

 

Příloha vhodná ke kuřecímu salátu

Tmavé pečivo (tmavým pečivem rozhodně neporušíte vaši dietu)

Doba přípravy kuřecího salátu

30 minut

Hodnocení: 5.0

Počet: 1

Nejlepší: 5 Nejhorší: 5

Podpořte projekt Cisterna pro hasiče Žulová nákupem v e-shopu s charitativním kalendářem a reklamními předměty.