Sůl má své zastoupení nejen v kuchyni, ale je všeobecně známo, že mořská sůl působí blahodárně na celé tělo. Mořská sůl byla už našimi babičkami používána jako „zkrášlovadlo“.
Mořská sůl a její blahodárné účinky – co obsahuje?Mořská sůl obsahuje velké množství minerálních látek, bez kterých se člověk neobejde. Patří k nim:
Jód – příznivě působí na štítnou žlázu. Brom – je účinný na nervy. Draslík a sodík – přispívají k lepšímu soustředění a přemýšlení.Mořskou sůl koupíte buď přírodní, nebo rafinovanou jako směs přírodního chloridu sodného. Dostanete ji v potravinách nebo v drogeriích a lékárnách – podle účelu použití.
Mořská sůl a její blahodárné účinky – koupelChladná slaná voda zbaví tělo únavy a příjemně osvěží. Můžete si samozřejmě dopřát i horkou koupel. Nemusíte se bát toho, že by mořská sůl příliš vysušila vaši pokožku. Vysušují se jen vrchní vrstvy kůže. Ve spodních vrstvách kůže mořská sůl váže vodu, a proto zůstane pokožka hydratovaná a vláčná. Koupel rovněž vyplavuje z těla škodliviny a organismus přijímá minerální látky. Několik minut v lázní s mořskou solí nejen uvolňuje a uklidňuje, ale zároveň posiluje obranyschopnost organismu a zlepšuje krevní oběh. Ve vaně byste neměli zůstávat déle než patnáct minut.
Mořská sůl a její blahodárné účinky – recepty našich babiček
Na drobné popáleniny pomáhá směs soli s olejem, nejlépe olivovým. Potírejte si tím bolavá místa, nikdy však nepoužívejte tuto směs na otevřené rány. Bradavic se zbavíte roztokem, který připravíte smícháním jedné lžíce soli a lžíce octa. Pokud vás bolí v krku, pomůže vám kloktání slané vody několikrát za den. Také ucpaný nos propláchněte slanou vodou, uvolní se. Bolavé koutky úst a drobné vyrážky na tváři potírejte mořskou solí rozpuštěnou ve vodě. Pokud vás trápí bolesti, zkuste obklad horkým slaným sáčkem. Do bavlněného sáčku nasypejte sůl a nahřejte ho v troubě, poté přiložte na bolavé či oteklé místo. Bolest by měla slábnout a otoky ustupovat. Slaná voda dobře pročistí celé tělo. Proto je vhodné pít několik dní za sebou jemný solný roztok. Stačí ve skleničce vody rozpustit špetku mořské soli a vypít. Nebo rozpusťte jednu čajovou lžičku v litru vody a popíjejte roztok po malých dávkách po celý den. Smícháte-li mořskou sůl ve stejném poměru s medem, získáte „pleťovou masku“. Směs nechte působit patnáct minut, pak ji opláchněte vlažnou vodou a obličej si ošetřete vhodným krémem.
