Podpatky – ano nebo ne?

Předtím, než vyřknete rozsudek pro vysokou obuv, si přečtěte všechna pro a proti.

Chůze v botaskách nebo balerínách nebude nikdy působit tak přitažlivě jako ladné pohupování v bocích při chůzi v podpatcích. Věděli jste, že ono pohupování udržuje stabilitu, která je díky zvednuté patě narušena?

Vaše postava bude v botách na podpatcích vypadat lépe. Podpatky totiž opticky prodlužují nohy a tím také celkově zeštíhlují postavu.

 Ačkoliv je to k neuvěření, chození v podpatcích posiluje svaly pánevního dna, čímž zvyšuje vaši sexuální výkonnost. Pozitivně ale působí také na močový měchýř, střeva a dělohu, takže budete mít v pozdějším věku menší riziko inkontinence a střevních potíží.

Pata zvednutá deseticentimetrovým podpatkem devastuje páteř. Přirozenou polohou těla není stát na špičkách.

Pokud nosíte často boty s ostrou špičkou, zaděláváte si na deformaci prstů – klenba nohy je totiž mnohem širší než skulinka, do které ji máte vměstnat! Chození ve vysoké obuvi dále zkracuje šlachy, přetěžuje kyčle a klouby a podporuje vznik zánětu žil. A perlička na závěr – může být dokonce i příčinou bolestí hlavy!

V botách na vysokých podpatcích toho moc nenachodíte – a pokud přece jen, pocítíte to v podobě bolavých nohou.

Už odmalička víme, že pro krásu se trpí. Stojí ovšem trpět natolik, že si zničíme zdraví? Stejně jako ve všem lze i tady najít kompromis. Negativní důsledky chození ve vysoké obuvi platí jen pro podpatky vyšší než 6 centimetrů. Stanovte si proto tento limit a obuv, díky které povyrostete o mnoho více, noste jen při výjimečných příležitostech. Kupujte také vždy jen kvalitní a pohodlnou obuv a pro všechny případy u sebe vždy mějte náplasti.