Sex odbourává stres Sex přináší nejen příjemné pocity, ale i uvolnění těla a duše. Vyplavuje do těla hormony dobré nálady – endorfiny a tím dlouhodobě odbourává stres. Podstatně menší, ale rozhodně ne zanedbatelný, účinek má sebeuspokojování. Milování během stresu Bohužel platí, že zatímco ženy v období stresu nemají na milování ani pomyšlení, muži naopak cítí zvýšenou potřebu sexu. Muži by pak neměli na svou partnerku naléhat, ale poskytnout ji psychickou oporu. Dejte ji najevo pochopení slovem, hlazením a objímáním, které z ní uvolní napětí a je pak více než možné, že chuť na sex se najednou dostaví. Sexem proti únavě Zní to možná trochu nelogicky, ale sex opravdu odbourává únavu. Jakmile totiž překonáme počáteční nechuť, tělo se uvolní a začne přijímat energii ze vzrušení a dalších příjemných pocitů. Energii můžete nalézt i v některém ovoci. Sex posiluje imunitu Pravidelný sex zvyšuje množství protilátek v organismu a posiluje tím naši imunitu. Zvyšuje také odolnost proti stresu v budoucnosti.