Pro tuto tzv. hybridní krevní skupinu je ideální režim tři dny v týdnu fyzické námahy a dva dny relaxace (hatajoga, meditace).
Některé tipy pro krevní skupinu AB Běh Jízda na kole Bruslení Procházky v přírodě Meditace a relaxace Nemoci ohrožující krevní skupinu AB Potíže se zažívánímLidé s krevní skupinou AB špatně tráví protein, což má za následek únavu (zejména teď na podzim) a zvýšenou tvorbu infekcí. Nutné je podporovat trávení hořkými bylinnými kapkami či bylinným čajem.
Krevní sraženiny, kornatění tepen, vysoký cholesterol, alergieV tomto případě, je nejlepším způsobem, jak se ochránit, především relaxace.
Pár rad pro krevní skupinu AB Omezte potraviny podporující zahleňování (mléko a mléčné nezakysané výrobky) Raději se vyhýbejte červenému masu, nasyceným tukům, některým druhům ryb a kuřecímu masu Snižte konzumaci alkoholu a kofeinu Jako sladidlo používejte melasu Nejvhodnější potraviny pro krevní skupinu AB Zakysané mléčné výrobky s živými kulturami Bílé maso, ryby, mořské plody Ananas, mrkev, špenát, brokolice Sója, vláknina, semena, ořechy Olej ze semen