Terapie, zaměřena na léčbu prostřednictvím vůní, se nazývá aromaterapie. Využívá se v ní aromatických látek rostlinného původu – esencí, olejů, mastí apod. Představte si, že usedáte do pohodlného křesla, zní klidná relaxační hudba a z aromalampy se šíří příjemná vůně. Jestliže nevíte, kterou si vybrat, následující přehled by vám měl pomoci:
BOROVICE pomáhá při nachlazení, chřipce, bronchitidě, kašli, zápalu plic, při svalové únavě, revmatismu, čistí pleť a zlepšuje činnost vlasové pokožky.
CITRÓN má účinek antiseptický a desinfekční, posiluje obranyschopnost organismu, podporuje tvorbu bílých krvinek a chuť k jídlu, snižuje teplotu, působí antirevmaticky, zvyšuje koncentraci.
EUKALYPTUS působí protivirověEUKALYPTUS působí protivirově, snižuje horečku, podporuje srdeční činnost, posiluje imunitní systém. Je vhodný při při revmatických potížích, senné rýmě, zánětech čelních dutin, akné a nečisté pleti.
JALOVEC odstraňuje z těla toxické látky, podporuje činnost lymfatického systému. Je vhodný při cukrovce, menstruačních bolestech, bolestech svalů, při zánětu močových cest, dně a revmatismu. Nedoporučuje se při zánětu ledvin a v těhotenství.
HEŘMÁNEK uvolňuje a uklidňuje nervy. Je vhodný pro citlivou pokožku. Mají ho v oblibě děti i staří lidé.
LEVANDULE zmirňuje bolesti, snižuje krevní tlak, působí hojivě a posiluje srdce. Pomáhá při bolestech hlavy a nespavosti. Působí antidepresivně a antisepticky. V létě je vhodná proti komárům.
MEDUŇKA uklidňuje, tělesně i duševně povzbuzuje, snižuje krevní tlak a teplotu, působí protivirově, vyvolává pocení, posiluje nervy a srdce. Je vhodná při poruchách spánku, migrénách, epilepsii, nachlazení atd.
RŮŽOVÉ DŘEVO povzbuzuje, harmonizuje, uvolňuje napětí při stresu a působí spasmolyticky. Je to účinné afrodisiakum.
SKOŘICE působí silně antosepticky, posiluje nervy a krevní oběh, srdce a dýchání, reguluje menstruaci. Je vhodná při chřipce, nachlazení, křečích, průjmu, impotenci.
TYMIÁN podporuje a povzbuzuje nervy. Působí desinfekčně, močopudně a antirevmaticky, podporuje tvorbu bílých krvinek a zvyšuje krevní tlak. Není vhodný při epilepsii a těhotné ženy.
VANILKA podporuje chuť k jídlu, působí spasmolyticky, uklidňuje a je vhodná při mentruačních potížích.
Další zajímavé rady nejen pro ženy: Doplňky výživy k posilování Masáž vonnými oleji Péče o pleť v každém věku Krása pomocí podmáslí Kosmetika na cestu Kosmetika na léto Opalování a váš fototyp Henna krášlí i léčí