Jahody
Tou nejlepší potravinou, díky které budou vaše zuby bělejší, je určitě jahoda. Díky kyselině jablečné si hravě poradí s různými skvrnami, které vás trápí na zubní sklovině. Pokud chcete jejich účinek zvýšit, vložte pár jahod do misky, přidejte jedlou sodu a pořádně promíchejte. Pak už jen stačí touto směsí potřít zuby nebo si zoubky vyčistěte s pomocí zubního kartáčku. K bělení zubů používá jahody i Catherine Zeta Jones. Vyzkoušejte to, opravdu to funguje.
Jablka a hrušky
Jablíčka také obsahují kyselinu jablečnou, takže jsou také přírodním bělícím prostředkem. Také vám pomohou odstranit zbytky jídla a škodlivé bakterie, které se vám v ústech usazují. Dužina hrušek je bohatá na sklerocyty. Jedná se o zvláštní tvrdé buňky, jenž vaše zuby vyčistí podobně jako tekutý písek.
Mrkev
Mrkev je bohatá na vitamín A, jenž prospívá zubní sklovině. Mrkev působí na zuby stejně jako jablka. Také vám pomůže se zbytky jídla a zbaví vaši ústní dutinu všech bakterií. Měli byste ji ale raději konzumovat v syrovém stavu, aby její účinky nesnížili.
Jedlá soda
Vynikající bělící pastu získáte smícháním jedlé sody (stačí 1 lžička) a pár kapek vody. S pomocí kartáčku a této účinné pasty si své zoubky vyčistěte a uvidíte sami. Kromě bělícího účinku, perfektně neutralizuje bakterie a s touto směsí se zbavíte i nepříjemného zápachu z úst. Bohužel tato pasta příliš obrušuje zubní sklovinu, takže ji aplikujte jen 2x za rok. V rámci jedné kůry byste měli pastu používat 1x týdně po dobu 1 měsíce.
Banán
Odloupněte kus banánové slupky a tou vnitřní stranou si čistěte zuby alespoň 2 minuty. Banánová slupky obsahuje prospěšné minerály - hořčík a mangan. Díky nim se absorbují do vašich zubů a pomohou je vybělit. Čištění banánovou slupkou můžete provádět denně do té doby, než vaše zuby získají takový odstín, se kterým budete spokojeni. První výsledky by se měly dostavit brzy.
Diskuze