Abychom vám mohli poskytovat služby sociálních sítí, používáme na tomto webu soubory cookie. Soubory cookie slouží k osobnímu přizpůsobení obsahu, poskytování reklam na míru. Používáním našich služeb vyjadřujete souhlas s používáním souborů cookie.

Vybrané články

< >

Zdraví

ředkvičky

Ředkvičky jako přírodní antioxidant

Lucie Garaiová 03.09.2018

Tato kořenová zelenina je zdravá a populární. Dá se vypěstovat v kterémkoliv ročním období a existuje spousta druhů. Liší se tvarem i chutí a konzumují se zpravidla v syrové formě.

zubní kaz

Jsou zubní kazy dědičné?

Lucie Garaiová 11.04.2018

Více jak 80% české populace muselo někdy podstoupit vrtání zubu kvůli zubnímu kazu. Hodně se i v souvislosti s tímto mluví o tom, zda může být kazivost zubů dědičná, nebo zubní kazy skutečně způsobuje pouze nedostatečné čištění zubů.

běhání

Jak zatočit s únavou?

Lucie Garaiová 27.03.2018

Nelíbí se vám změna času a jste ráno hodně unaveni? Víte, jak by vašemu tělu prospěla ranní rozcvička? Nastartujete tím nejen tělo, ale i mozek. Zkuste se pro začátek věnovat cvičení alespoň pár minut a uvidíte, jak vám potom půjde všechno líp.

ruce

Trápí vás bolest v zápěstí?

Lucie Garaiová 13.03.2018

Neignorujte bolest a neberte ji na lehkou váhu. Může se vám to pak vymstít. V této době už skoro každý pracuje s počítačem. Kvůli opakujícím se pohybům, špatných či chybějících pomůckách a neřešením situace se bolest zápěstí nijak nezmírní. Může se jednat o syndrom karpálního tunelu. Jaké cviky se doporučují preventivně provádět?

bílé zuby

Jak na zářivý úsměv?

Lucie Garaiová 06.03.2018

Zubní sklovina bohužel propouští barvu zvanou “dentin”, u které postupem času dochází k žloutnutí. Zoubky žloutnou vlivem stárnutí, ale i kvůli některým věcem, které sklovinu zabarvují.

mák

Mák vám pomůže od stresu a únavy!

Lucie Garaiová 28.02.2018

Všichni ho dobře známe. Když řekneme mák, označujeme tím semena této rostliny. Nejčastěji s setkáme s mákem modrým, šedým a bílým. V české kuchyni má již dlouholetou tradici.

čaj

Bylinkami proti migréně

Lucie Garaiová 14.02.2018

Není vám nepříjemná a náhlá bolest hlavy cizí? Možná právě vám bylinky pomohu zbavit se migrény nebo alespoň trochu uleví od bolesti. Vědci bohužel zatím nerozluštili přesnou příčinu migrény, ale vědí, že se při ní mění průsvit tepen přivádějících krev do mozku.

cvičení

Cviky pro uvolnění zad i krční páteře

Lucie Garaiová 04.02.2018

Bolest zad a především krční páteře často způsobuje nesprávný postoj těla. Jestliže máte sedavé zaměstnání, tím spíše na to můžete trpět. Viníkem může být i stres. Říká se, že všechny své problémy a starosti si neseme na zádech. Měli bychom jim tedy věnovat pravidelnou péči. Doporučujeme vám, abyste si občas dopřáli i masáž z rukou profesionálů. Také vám poradíme několik cviků, které by vás té bolesti měly zbavit.

pampeliška

5 bylin pro zdraví vašich jater

Lucie Garaiová 29.01.2018

Povánoční doba vybízí k očistě, která může s vašim tělem udělat doslova zázraky. Zkuste v tomto čase detoxikovat své játra a připravte se na jaro!

žena v posteli s hrnkem

Zbavte se nachlazení bez chemie!

Lucie Garaiová 16.01.2018

Samotná rýma nás dokáže hodně potrápit. A když se k ní dostaví i bolest v krku a kašel, je to utrpení. Jak s nimi účinně zatočit? Dejte přednost domácí léčbě a vyzkoušejte některé “babské rady”.

Vybrané video

Bezbolestná léčba zubního kazu

Lifestylový magazín Mineralfit.cz zabaví celou rodinu. Dočtete se zde spoustu informací o zdraví, kráse, stylu, zdravém jídelníčku, zajímavostech ze světa, práci, bylinkách či vztazích mezi rodiči a dětmi.

O magazínu

ZŮSTAŇTE VE SPOJENÍ

POSLEDNÍ ČLÁNKY

POSLEDNÍ TWEETY

© 2018 Railsformers s.r.o., Ochrana osobních údajů