Abychom vám mohli poskytovat služby sociálních sítí, používáme na tomto webu soubory cookie. Soubory cookie slouží k osobnímu přizpůsobení obsahu, poskytování reklam na míru. Používáním našich služeb vyjadřujete souhlas s používáním souborů cookie.

Bramborový salát bez kalorií

Bramborový salát patří neodmyslitelně k Vánocům, ale spousta z vás si jej dopřává i během roku jako „nezdravou přílohu”. Ingredience klasického bramborového salátu vaší postavě neprospějí. Vyzkoušejte proto bramborový salát, který je téměř bez kalorií.

Nakrájená mrkev s hráškem

Ingredience na bramborový salát

  • 1 bílý jogurt
  • 1 kg brambor
  • 2 lžičky hořčice
  • 3 lžíce light majonézy
  • mrkev
  • hrášek
  • zavařené okurky
  • kukuřice
  • cibule
  • sůl
  • pepř

Postup k bramborovému salátu

Brambory omyjte, vložte do hrnce s horkou vodou a uvařte ve slupce. Jakmile budou uvařené, nechte je vychladnout a oloupejte je.

Hubne se nejen do plavek, i ve vypasovaném podzimním kabátku musíte být přece šik.
 

Brambory spolu se zeleninou nakrájejte na kostičky a smíchejte s hráškem a kukuřicí. Přidejte majonézu, bílý jogurt a dochuťte dle chuti solí a pepřem.

Doba přípravy bramborového salátu

40 minut

Energetická hodnota bramborového salátu

240 kcal

Jak se vám líbil článek? Hodnocení: 3.0 Počet: 1 Nejlepší: 3 Nejhorší: 3

Diskuze

Vybrané video

Bezbolestná léčba zubního kazu

Lifestylový magazín Mineralfit.cz zabaví celou rodinu. Dočtete se zde spoustu informací o zdraví, kráse, stylu, zdravém jídelníčku, zajímavostech ze světa, práci, bylinkách či vztazích mezi rodiči a dětmi.

O magazínu

ZŮSTAŇTE VE SPOJENÍ

POSLEDNÍ ČLÁNKY

POSLEDNÍ TWEETY

© 2018 Railsformers s.r.o., Ochrana osobních údajů