Broskve zlepšují náladu

Broskve a její původ

Broskve pocházejí z Číny, kde jsou známy více jak 4000 let. 

Broskve a její obsah

• 80 % vody
• 7 % cukrů
• Vitaminy B
• Provitamín A
• Kyselina listová
• Fosfor
• Draslík
• Železo
• Hořčík
• Zinek
• Vápník

Broskev a dobrá nálada

Broskev obsahuje vysoké množství hořčíku a niacinu, díky kterým nám dokáže zlepšit náladu. Také pozitivně působí proti neklidu a podrážděnosti.

Broskve a nákup

Přednost dejte broskvím tuzemský, které dozrávají na stromech a jsou čerstvě sklizeny. Importované se často dovážejí v nezralém stavu, čímž dozrávají uměle a tak ztratí velké množství vitamínů. 

Broskve a účinky na organismus

• Mají uklidňující účinky
• Posilují cévy, krevní oběh i srdce
• Pozitivně působí proti zácpě
• Pomáhají proti kašli a astmatu
• Posilují imunitní systém
• Pomáhají v hubnutí
• Pomáhá při podrážděnosti a neklidu