Broskve zlepšují náladu

Broskve jsou ovocem s vynikající vůní i chutí a plné šťávy. Obsahují velké množství vitamínů, minerálů, biolátek a dalších látek, které jsou důležité pro správnou funkci našeho těla.

Plody broskve na stromě

Broskve a její původ

Broskve pocházejí z Číny, kde jsou známy více jak 4000 let. 

Broskve a její obsah

  • 80 % vody
  • 7 % cukrů
  • Vitaminy B
  • Provitamín A
  • Kyselina listová
  • Fosfor
  • Draslík
  • Železo
  • Hořčík
  • Zinek
  • Vápník

Broskev a dobrá nálada

Broskev obsahuje vysoké množství hořčíku a niacinu, díky kterým nám dokáže zlepšit náladu. Také pozitivně působí proti neklidu a podrážděnosti.

Broskve a nákup

Přednost dejte broskvím tuzemský, které dozrávají na stromech a jsou čerstvě sklizeny. Importované se často dovážejí v nezralém stavu, čímž dozrávají uměle a tak ztratí velké množství vitamínů. 

Broskve a účinky na organismus

  • Mají uklidňující účinky
  • Posilují cévy, krevní oběh i srdce
  • Pozitivně působí proti zácpě
  • Pomáhají proti kašli a astmatu
  • Posilují imunitní systém
  • Pomáhají v hubnutí
  • Pomáhá při podrážděnosti a neklidu
Jak se vám líbil článek? Hodnocení: 4.0 Počet: 1 Nejlepší: 4 Nejhorší: 4

Souvisejicí články

Vázání na snowboardu

Snowboarding

07.03.2006

Tři kostky cukru

Craving

08.03.2006

Detail plaveckého bazénu

Aqua aerobic

08.03.2006

Diskuze

Vybrané video

Bezbolestná léčba zubního kazu

Lifestylový magazín Mineralfit.cz zabaví celou rodinu. Dočtete se zde spoustu informací o zdraví, kráse, stylu, zdravém jídelníčku, zajímavostech ze světa, práci, bylinkách či vztazích mezi rodiči a dětmi.

O magazínu

ZŮSTAŇTE VE SPOJENÍ

POSLEDNÍ ČLÁNKY

POSLEDNÍ TWEETY

© 2020 Railsformers s.r.o., Ochrana osobních údajů Cookies