Cestovní nevolnost neboli kinetóza
Kinetóza je stav vyvolaný podrážděním aparátu středního ucha. Je způsoben tím, že to, co během jízdy vidí naše oči, neodpovídá pocitům, které zaznamenává náš orgán pro rovnováhu ve vnitřním uchu. Zatímco v autě se nic nepohybuje, za ním se hýbe všechno. Mozek je zmatený, dochází k dezorientaci a k podráždění nervů, poklesu krevního tlaku, nucení na zvracení nebo i k samotnému zvracení. Každý jedinec je ale citlivý jinak a proto ne všem činí cestování problémy.Cestovní nevolnost - koho se týká?
Kinetózou dnes trpí každý dvacátý cestující. Špatně bývá častěji ženám, dětem a starším lidem, ale s kinetózou se běžně potýkají i námořníci nebo kosmonauti.Kinetóza – kde vás může zastihnout
Nevolnost může člověka postihnout v autě, autobusu, letadle, vlaku, na lodi (tzv. mořská nemoc), ale i na kolotoči nebo na velbloudu. Může postihnout jak člověka, tak i zvíře.Kinetóza – jak na ni?
Pokud trpíte nevolností z cestování, vždy před cestou užijte lék. Z klasických léčiv je běžně k dostání Kinedril nebo Nokinal. Pokud je cestování delší a cítíte první příznaky kinetózy, můžete užít další dávku. Můžete také zkusit homeopatický lék Cocculine, který se bere večer před cestou a pak v případě obtíží 2 tablety každou hodinu. Cocculine se nechává volně rozpustit v ústech. Z přírodních léčiv je nejsilnější zbraní proti kinetóze zázvor.U kinetózy hraje velkou roli psychika. Jakmile člověk jednou zvracel v letadle, udělá se mu špatně kdykoliv se pak na letadlo jen podívá. Pokud vám v nějakém dopravním prostředku nebylo jednou dobře, neznamená to přece, že tomu tak musí být i příště!
Během cesty je třeba jen lehce dýchat nosem, pohled upírat ve směru cesty a vyvarovat se nadbytečným pohybům hlavy. Nečtěte si během jízdy, neboť zatímco oči vidí stabilní řádky knihy, vnitřní ucho registruje neustálý pohyb. Tento vnitřní konflikt pocity nevolnosti jen umocňuje. Dobrým řešením je vyřadit oči úplně ze hry –zavřít je a pokusit se usnout.
Diskuze