Jak vyřešit chuť
Chuť je velká a nevyzpytatelná královna. Jestli nedokážete přestat jíst sladké, jsou pro vás jakékoli diety zbytečné a neproveditelné. Neustálá chuť na cukr ničí všechny pokusy o redukci váhy. S chromovým doplňkem stravy se dá tento problém vyřešit.
Chrom – charakteristika
Chrom není přípravkem na hubnutí. Je to nepostradatelný stopový prvek, který je obsažen ve stravě a má řadu funkcí. Jednou z nich je udržování hladiny krevního cukru. Což je v našem případě nejdůležitější.
Hladina cukru v krvi
Když člověku kolísá hladina cukru v krvi, je nucen sáhnout po jakékoli sladkosti. Důvodem poklesu této hladiny je nedostatek chromu, který by pomohl převádět cukr z krevního řečiště do buněk, kde by se spálil na energii.
Funkce chromu
Chrom v těle má schopnost, že buňky jsou neustále dobře zásobovány cukrem pro energetický metabolismus. Pracuje společně s inzulínem. Když má organismus chromu dostatek a dostatečnou vlastní tvorbu inzulínu regulace hladiny krevního cukru funguje plynule. Při nedostatku dochází ke kolísání cukru a inzulínu v krvi. To je provázeno náhlými stavy hladu, chutě a únavou.
Chrom a jeho užívání
Určitě je vám jasné, že když člověk konzumuje hromady sladkostí jen proto, aby se mu ulevilo a dočerpal energii, jakékoli pokusy o redukci váhy jsou jen trápením. Jestliže chcete získat štíhlou postavu, musíte se postarat o vyrovnanou hladinu cukuru ve svém těle. Doplněk stravy s bioaktivním chromem ve formě glukózového tolerančního faktoru je bezpečný a účinný.
Chrom – nakupujeme
Chromových doplňků stravy je dnes na trhu celá řada. Vždy byste měli hledat organický druh chromu, s anorganickým má organismus potíže při vstřebávání. Obecně bývá nejlepší bioaktivní chrom vázaný na kvasnice ve formě glukózového tolerančního faktoru. Tělo potřebuje průměrně 50 až 200 mikrogramů chromu denně. Průměrnou dávku tvoří 100 mikrogramů bioaktivního chromu.
Diskuze