Co je Schwinn Cycling
Kateřina Řehořová
18.05.2006
Do fitness center přišel speciálně upravený cyklistický program vedený odbornými instruktory. Nabízí účinnou metodu jak zhubnout a zpevnit postavu, přičemž je vhodný pro všwchny věkové kategorie.
Co je Schwinn Cycling
Schwinn® Cycling program je nový speciálně upravený cyklistický program určený pro fitness centra. Nabízí především aktivní relaxaci od pracovního a denního vytížení. Tréninkový program je řízen odborně vyškolenými instruktory. Program je kombinací základních cyklistických pohybů s motivačními metodami. Lekce jsou prováděny na speciálních stacionárních kolech při motivující hudbě. Jízda na tomto kole nevyžaduje náročnou koordinaci pohybů. Již po několika lekcích pocítíte zlepšování Vaší formy a kondice.
Proč jít na Schwinn Cycling
- Pojedete na speciálních kolech.
- Lekce jsou vedeny vyškolenými instruktory.
- Program je určen pro širokou veřejnost všech věkových kategorií.
- Nezáleží na kondici a zdatnosti.
- Hodiny jsou koncipovány jak pro začátečníky, tak pro pokročilé sportovce.
- Tvaruje a zpevňuje postavu, přičemž postupně dochází k úbytku váhy.
- Program vytváří účinný kardiovaskulární trénink.
- Jedná se o vytrvalostní cvičení, u kterého není nárůst svalové hmoty dominantní.
- Po konzultaci s lékařem je program vhodný i pro těhotné.
Co s sebou na Schwinn Cycling
Nejlépe je vzít si s sebou cyklistické oblečení nebo savé triko a legíny, obuv s pevnou podrážkou. Důležité je pravidelné doplňování tekutin. Nejvhodnější je neperlivá voda. Tento aktivní způsob trávení volného času je nabízen už v každém větším fitness centru.
Jak se vám líbil článek?
Hodnocení:
4.0
Počet:
1
Nejlepší:
4
Nejhorší:
4
Diskuze