Co pomáhá na spáleniny od sluníčka?

První pomoc na spálenou kůži

• Připravte si odvar ze zeleného čaje. Je skvělý na zklidnění pokožky a je vhodný i pro krátkou koupel.
• Heřmánek má také zklidňující účinky. Můžete použít vychlazené čajové sáčky s heřmánkem.
• Osprchujte se studenou (ne ledovou) vodou. Je to nejúčinnější a nejrychlejší první pomoc. Pomohou i studené obklady, ale musíte je vyměnit vždy po 20 minutách.
• Brambor a okurka jsou také skvělými pomocníky. Stačí je nakrájet a přikládat na postižená místa.
• Někomu pomáhá studené mléko či jogurt. Díky obsaženým bílkovinám urychlují hojení. Spálená pokožka je vysušená, proto je mléko a jogurt ideálním řešením i z toho důvodu, že ji pomáhá zvlhčit.
• Levandule perfektně zmírní bolest, je antiseptická a pomáhá i zabránit případné tvorbě jizev.

Rady na závěr

1. Jakmile vás pokožka začne pálit či jen svědit, je to signál, abyste se raději přesunuli někam do stínu.
2. Tělové mléko by měli mít všichni doma. Když ho dáte do ledničky, bude navíc příjemně chladivé.
3. Spálené místo klidně lehounce potřete aloe vera či jiným gelem, ale netlačte na kůži a nesnažte se do ní gel vmasírovat.
4. Abyste zklidnili podrážděnou pokožku, potřete ji dětským mýdlem a opláchněte vlažnou vodou.
5. Můžete použít i samotné listy aloe vera. Stačí je jen rozmixovat a aplikovat na spálenou kůži.
6. Většina spálenin od slunce se nemusí léčit u lékaře, ale jestli máte horečku, doporučujeme vám zajet na pohotovost, protože můžete mít úžeh.
7. Na spálenou pokožku si oblékejte volné a ideálně bavlněné oblečení. Rozhodně se vyhněte syntetickým látkám.
8. Hlavně se nesprchujte horkou vodou.
9. Pokud si myslíte, že vám uleví kostky ledu, jste na omylu. Akorát si přivodíte větší bolest, neboť obrovský teplotní rozdíl vás spálí ještě víc.
10. Vůbec si na popálenou kůži nesahejte a obrňte se trpělivostí. Kůže se někomu hojí rychleji, jinému déle, takže musíte počkat. Loupáním spálené kůže nijak neurychlíte proces léčby. Spíše se tím zvýší riziko infekce.
11. Pamatujte na to, že spáleniny od slunce se spojují s rakovinou kůže. Sluneční záření může ovlivnit i vaši pleť. Jestliže se vystavujete slunci pravidelně, pokožka pak rychleji stárne.