Abychom vám mohli poskytovat služby sociálních sítí, používáme na tomto webu soubory cookie. Soubory cookie slouží k osobnímu přizpůsobení obsahu, poskytování reklam na míru. Používáním našich služeb vyjadřujete souhlas s používáním souborů cookie.

Dieta přímo od moře - Turecko

Ani středomořská kuchyně není za každých okolností zdravá. V mnohém ji předčí strava z oblasti Jižní a Střední Ameriky. Dovolená se může stát zrádnou kalorickou pastí. Do Turecka vyráží stále více lidí, proto nabízíme tipy na dietní tureckou kuchyni.

Kebab na špejli připravovaný na grilu

Toužíte i na dovolené držet dietu a omezit tučná jídla? Nevíte, které pochoutky si můžete dopřát a kterým se vyhýbat obloukem?
Například v Itálii jsou špagety se smetanovou omáčkou opravdovým hříchem! Na kalorie a stravu u moře musíte jít s rozumem. Pochutnat si, a přitom si udržet štíhlou linii. Jak je na tom turecká kuchyně?

Turecká dieta

Dovolená - zrádná kalorická past

V Turecku se zásadně vyhýbejte těmto pokrmům:

  • kebab s omáčkou
  • adana kebab
  • burek (těstoviny plněné bramborovou kaší nebo masem)
  • naložený ovčí sýr
  • menemen (pokrm z paprik, proloženo tučným sýrem)
  • plněné vinné listy (naložené v obrovském množství oleje)
  • moučník kadaif

Dietní turecké pokrmy:

 

  • pastýřský salát
  • lamacun (turecká pizza s jehněčím masem)
  • tavik kebab
  • pilav

Odoláte nedietním tureckým pokrmům? Určitě si dovolenou v Turecku maximálně užijte, malý hříšek vám vaše svědomí jistě odpustí....

Jak se vám líbil článek? Hodnocení: 4.0 Počet: 1 Nejlepší: 4 Nejhorší: 4

Diskuze

Vybrané video

Bezbolestná léčba zubního kazu

Lifestylový magazín Mineralfit.cz zabaví celou rodinu. Dočtete se zde spoustu informací o zdraví, kráse, stylu, zdravém jídelníčku, zajímavostech ze světa, práci, bylinkách či vztazích mezi rodiči a dětmi.

O magazínu

ZŮSTAŇTE VE SPOJENÍ

POSLEDNÍ ČLÁNKY

POSLEDNÍ TWEETY

© 2017 Railsformers s.r.o.