Toužíte i na dovolené držet dietu a omezit tučná jídla? Nevíte, které pochoutky si můžete dopřát a kterým se vyhýbat obloukem?
Například v Itálii jsou špagety se smetanovou omáčkou opravdovým hříchem! Na kalorie a stravu u moře musíte jít s rozumem. Pochutnat si, a přitom si udržet štíhlou linii. Jak je na tom turecká kuchyně?
Turecká dieta
Dovolená - zrádná kalorická past
V Turecku se zásadně vyhýbejte těmto pokrmům:
- kebab s omáčkou
- adana kebab
- burek (těstoviny plněné bramborovou kaší nebo masem)
- naložený ovčí sýr
- menemen (pokrm z paprik, proloženo tučným sýrem)
- plněné vinné listy (naložené v obrovském množství oleje)
- moučník kadaif
Dietní turecké pokrmy:
- pastýřský salát
- lamacun (turecká pizza s jehněčím masem)
- tavik kebab
- pilav
Odoláte nedietním tureckým pokrmům? Určitě si dovolenou v Turecku maximálně užijte, malý hříšek vám vaše svědomí jistě odpustí....
Diskuze