Dieta přímo od moře - Turecko

Ani středomořská kuchyně není za každých okolností zdravá. V mnohém ji předčí strava z oblasti Jižní a Střední Ameriky. Dovolená se může stát zrádnou kalorickou pastí. Do Turecka vyráží stále více lidí, proto nabízíme tipy na dietní tureckou kuchyni.

Kebab na špejli připravovaný na grilu

Toužíte i na dovolené držet dietu a omezit tučná jídla? Nevíte, které pochoutky si můžete dopřát a kterým se vyhýbat obloukem?
Například v Itálii jsou špagety se smetanovou omáčkou opravdovým hříchem! Na kalorie a stravu u moře musíte jít s rozumem. Pochutnat si, a přitom si udržet štíhlou linii. Jak je na tom turecká kuchyně?

Turecká dieta

Dovolená - zrádná kalorická past

V Turecku se zásadně vyhýbejte těmto pokrmům:

  • kebab s omáčkou
  • adana kebab
  • burek (těstoviny plněné bramborovou kaší nebo masem)
  • naložený ovčí sýr
  • menemen (pokrm z paprik, proloženo tučným sýrem)
  • plněné vinné listy (naložené v obrovském množství oleje)
  • moučník kadaif

Dietní turecké pokrmy:

 

  • pastýřský salát
  • lamacun (turecká pizza s jehněčím masem)
  • tavik kebab
  • pilav

Odoláte nedietním tureckým pokrmům? Určitě si dovolenou v Turecku maximálně užijte, malý hříšek vám vaše svědomí jistě odpustí....

Jak se vám líbil článek? Hodnocení: 4.0 Počet: 1 Nejlepší: 4 Nejhorší: 4

Souvisejicí články

Vázání na snowboardu

Snowboarding

07.03.2006

Tři kostky cukru

Craving

08.03.2006

Detail plaveckého bazénu

Aqua aerobic

08.03.2006

Diskuze

Vybrané video

Bezbolestná léčba zubního kazu

Lifestylový magazín Mineralfit.cz zabaví celou rodinu. Dočtete se zde spoustu informací o zdraví, kráse, stylu, zdravém jídelníčku, zajímavostech ze světa, práci, bylinkách či vztazích mezi rodiči a dětmi.

O magazínu

ZŮSTAŇTE VE SPOJENÍ

POSLEDNÍ ČLÁNKY

POSLEDNÍ TWEETY

© 2019 Railsformers s.r.o., Ochrana osobních údajů Cookies