Odkud se vzala guarana
Guarana je keř pocházející z Brazílie. Guarana hraje důležitou roli v kulturách brazilských kmenů Tupi a Guaraní. Tyto kmeny věří, že guarana je magická, léčí střevní problémy a působí jako prostředek nabytí síly.Plod je malý, kulatý, rostoucí v trsech. Když plod guarany dozrává, puká a objevuje se černé semeno připomínající oko (guarana opředena mnoha legendami, které se vypráví mezi původními indiánskými obyvateli).
Zralá semena padají na zem a ručně se sklízí.
Užívání guarany - zázraku bdělosti
Domorodci užívali a užívají guaranu v mnoha formách, nejčastěji ji přidávají do jídla a nápojů pro zvýšení bdělosti a snížení únavy.Semena guarany obsahují 3-4% kofeinu, což je asi dvojnásobek oproti množství kofeinu v kávě. Užívala se jako posilující prostředek k rychlejšímu překonání slabosti po nemocech i jako prostředek k docílení vyšší aktivity. Guarana má nejvyšší obsah kofeinu v celé rostlinné říši. Doprovodné látky zlepšují dobrou přístupnost kofeinu pro organismus.
Guarana - kofeinové účinky
Guarana obsahuje
- kofein
- theofylin
- theobromin
- vitamin C
- vitaminy skupiny B a jiné látky
Guarana jako droga
Řada lidí poukazuje na to, že kofein je drogou. Slavný český psychiatr, profesor Jiří Vondráček, dokonce poukazoval na to, že to je jedna z nejpříjemnějších narkomanií, která navíc prokazatelně posiluje tělo i ducha.Proč je guarana lepší než káva
- nepřekyseluje žaludek
- kofein se uvolňuje postupně po dobu 6-8 hodin
- zvyšuje fyzickou i duševní výkonnost
- zmenšuje pocit vyčerpanosti
- dokáže snížit pocit hladu
- účinná proti migréně
- působí jako diuretikum
- snižuje únavu svalů
- mírně zvyšuje krevní tlak a zrychluje tep
- má příznivé účinky na potenci a mozkovou činnost
- snižuje bolesti a podporuje účinnost léků proti bolestem
- zrychluje metabolismus, trávení a spalování tuků
- působí jako všeobecné tonikum
- působí uklidňujícím způsobem při bolestivé menstruaci
- celkově zmírňuje a uvolňuje bolest a umožňuje snadnější snášení vysokých teplot
- má afrodiziakální vlastnosti
Můžete guaranu užívat i vy?
Při vyšších dávkách kofeinu se může objevit
- nespavost
- bolest hlavy
- nervozita
- pocity úzkosti
- vysoký krevní tlak
- bušení srdce
Diskuze