Abychom vám mohli poskytovat služby sociálních sítí, používáme na tomto webu soubory cookie. Soubory cookie slouží k osobnímu přizpůsobení obsahu, poskytování reklam na míru. Používáním našich služeb vyjadřujete souhlas s používáním souborů cookie.

Guarana - stimulant energie

Guarana - stimulant centrálního nervového systému. Projevuje se odstraněním psychické a fyzické únavy, zlepšením mentálních funkcí, zvýšením výkonu organismu, chuti do cvičení. Guarana působí podobně jako kofein, ale s výraznějším a šetrnějším účinkem.
Lahvička s rozsypanými tabletami

Odkud se vzala guarana

Guarana je keř pocházející z Brazílie. Guarana hraje důležitou roli v kulturách brazilských kmenů Tupi a Guaraní. Tyto kmeny věří, že guarana je magická, léčí střevní problémy a působí jako prostředek nabytí síly.
Plod je malý, kulatý, rostoucí v trsech. Když plod guarany dozrává, puká a objevuje se černé semeno připomínající oko (guarana opředena mnoha legendami, které se vypráví mezi původními indiánskými obyvateli).
Zralá semena padají na zem a ručně se sklízí.

Užívání guarany - zázraku bdělosti

Domorodci užívali a užívají guaranu v mnoha formách, nejčastěji ji přidávají do jídla a nápojů pro zvýšení bdělosti a snížení únavy.
Semena guarany obsahují 3-4% kofeinu, což je asi dvojnásobek oproti množství kofeinu v kávě. Užívala se jako posilující prostředek k rychlejšímu překonání slabosti po nemocech i jako prostředek k docílení vyšší aktivity. Guarana má nejvyšší obsah kofeinu v celé rostlinné říši. Doprovodné látky zlepšují dobrou přístupnost kofeinu pro organismus.

Guarana - kofeinové účinky

Guarana obsahuje

  • kofein
  • theofylin
  • theobromin
  • vitamin C
  • vitaminy skupiny B a jiné látky

Guarana jako droga

Řada lidí poukazuje na to, že kofein je drogou. Slavný český psychiatr, profesor Jiří Vondráček, dokonce poukazoval na to, že to je jedna z nejpříjemnějších narkomanií, která navíc prokazatelně posiluje tělo i ducha.

Proč je guarana lepší než káva

  • nepřekyseluje žaludek
  • kofein se uvolňuje postupně po dobu 6-8 hodin
  • zvyšuje fyzickou i duševní výkonnost
  • zmenšuje pocit vyčerpanosti
  • dokáže snížit pocit hladu
  • účinná proti migréně
  • působí jako diuretikum
  • snižuje únavu svalů
  • mírně zvyšuje krevní tlak a zrychluje tep
  • má příznivé účinky na potenci a mozkovou činnost
  • snižuje bolesti a podporuje účinnost léků proti bolestem
  • zrychluje metabolismus, trávení a spalování tuků
  • působí jako všeobecné tonikum
  • působí uklidňujícím způsobem při bolestivé menstruaci
  • celkově zmírňuje a uvolňuje bolest a umožňuje snadnější snášení vysokých teplot
  • má afrodiziakální vlastnosti

Můžete guaranu užívat i vy?

Při vyšších dávkách kofeinu se může objevit

  • nespavost
  • bolest hlavy
  • nervozita
  • pocity úzkosti
  • vysoký krevní tlak
  • bušení srdce

Guarana se nedoporučuje kojícím a těhotným ženám. Není vhodná pro dlouhodobé užívání.

Jak se vám líbil článek? Hodnocení: 4.0 Počet: 1 Nejlepší: 4 Nejhorší: 4

Diskuze

Vybrané video

Bezbolestná léčba zubního kazu

Lifestylový magazín Mineralfit.cz zabaví celou rodinu. Dočtete se zde spoustu informací o zdraví, kráse, stylu, zdravém jídelníčku, zajímavostech ze světa, práci, bylinkách či vztazích mezi rodiči a dětmi.

O magazínu

ZŮSTAŇTE VE SPOJENÍ

POSLEDNÍ ČLÁNKY

POSLEDNÍ TWEETY

© 2017 Railsformers s.r.o.