Hubnutí a celulitida - co to je celulitida?
Celulitida nebo také pomerančová kůže, ale v každém případě jde o totéž. O tuk hromadící se pod pokožkou. Zasahuje především hýždě, boky a stehna. Celulitida trápí téměř 90% žen všech věkových kategorií.
Celulitida je hromada tukových buněk, které si razí cestu přes oslabané tkáně. Tím se na pokožce začne vytvářet hrbolatý povrch. Pomerančová kůže je zapříčiněna vlivem ženského hormonu estrogenu, proto jí ve většině případů trpí ženy, užívající antikoncepční přípravky.Faktory podporující celulitidu:
- potraviny bohaté na tuky (smažené pokrmy, cukry, uzeniny, chipsy, bílé pečivo, majonézy...)
- kouření
- pití kávy a alkoholu
- nedostatečný pohyb
- těsné prádlo
- stres
- nadváha
Léčba celulitidy:
- zdravá strava (sýrová nebo vařená zelenina, ovoce, tmavé pečivo...
- pravidelný pitný režim (nejlépe 2-3l čisté vody denně)
- dostatek pohybu
- masírování celého těla
- kosmetické přípravky
- sprchování teplou i studenou vodou
- detoxikace
3 stupně celulitidy:
1 stupeň
Příznaky celulitidy jsou znatelné pouze, když zmáčknete kůži mezi dvěma prsty.2 stupeň
Celulitidu lze vidět, když stojíte. Ale jakmile si lehnete,ztratí se.3 stupeň
Pomerančovou kůži vidíte i v leže.
Diskuze