Hubnutí a káva

I když je káva nejrozšířenější návykovou drogou na světě, tak její pití má i pozitivní účinky. Dokáže Vás povzbudit, zlepšuje Vaši duševní činnost, jste schopni po ní pracovat déle a co víc, trocha kofeinu pomáhá při cvičení a hubnutí.

Hrníček s podšálkem na stole plném zrnek kávy

Hubnutí a káva - neuvěřitelné věci

Jen vypití jednoho šálku kávy má za následek zvýšenou spotřebu energie a když se k tomu začnete hýbat či cvičit, můžou se dít neuvěřitelné věci.

Hubnutí a káva - vyšší výdej energie

Když Vaše tělo přijme menší množství kofeinu, začne se energie odčerpávat z tukových zásob. Tělo získá větší výkonnost, výdrž a není tak vyčerpané. Proto jste i schopni déle cvičit, což má za následek vyšší výdej energie.

Hubnutí a káva - všeho s mírou

Ovšem nesmíte zapomenou, že i u kávy platí heslo: všeho s mírou. Nadměrné množství vypité kávy Vám může přivodit bolesti žaludku.

Pokud kávě nedokážete odolat a běžně vypijete tři i více šálků, svému tělu nepomůžete, ba naopak. V tomto případě se budete muset snažit organismus detoxikovat, než se pustíte do hubnutí. 

Hubnutí a káva - záleží na době konzumace

V případě, že chcete kávu používat jako prostředek pro hubnutí nebo povzbuzení, musíte ji vypít v době, kdy jsme naprosto svěží. V opačném případě Váš organismus vyčerpá rychleji své zdroje energie.

Hubnutí a káva - krásné prožitky

Budete-li pít kávu s rozmyslem, získáte nejen krásné prožitky z konzumace, ale navíc se budete cítit plní síly a možná i o pár kilo zhubnete.

Jak se vám líbil článek? Hodnocení: 3.0 Počet: 1 Nejlepší: 3 Nejhorší: 3

Souvisejicí články

Vázání na snowboardu

Snowboarding

07.03.2006

Tři kostky cukru

Craving

08.03.2006

Detail plaveckého bazénu

Aqua aerobic

08.03.2006

Diskuze

Vybrané video

Bezbolestná léčba zubního kazu

Lifestylový magazín Mineralfit.cz zabaví celou rodinu. Dočtete se zde spoustu informací o zdraví, kráse, stylu, zdravém jídelníčku, zajímavostech ze světa, práci, bylinkách či vztazích mezi rodiči a dětmi.

O magazínu

ZŮSTAŇTE VE SPOJENÍ

POSLEDNÍ ČLÁNKY

POSLEDNÍ TWEETY

© 2019 Railsformers s.r.o., Ochrana osobních údajů Cookies