Vražedné hladovky
Herečky jako je například Angelina Jolie nebo Demi Moore jdou za cílem zhubnout, velice tvrdě. Způsob, kterým shodí přibližně půl kila denně, je ale přímo vražedný a při delším provozování (déle než dva, maximálně tři dny) jde vyloženě o život, organismus jednoduše zkolabuje. Tato očistná kůra se jmenuje Master Cleanse a spočívá pouze v pití koktejlu (žádné tuhé stravy), který se skládá z vody, čerstvé citronové šťávy, kayenského pepře a javorového sirupu.
Veganský styl
Jak asi každý ví, jídelníček veganů se skládá zejména z čerstvých potravin, v němž chybí jakékoli maso a živočišné produkty. Takovému očistci se oddává například známá americká moderátorka Oprah Winfrey, která kůru dodržuje po tři týdny. Kromě toho vynechává veškeré potraviny obsahující lepek i cukr a samozřejmostí je absolutní zákaz nápojů s kofeinem či alkohol.
Nápoj Pu-Erh
Nápoj Pu-Erh neboli nápoj císařů, jak se mu říká, je přírodní antibiotikum a dopřává si ho zpěvačka Jessica Simpson. Jedná se o černý čaj, který prošel oxidací navíc, pije se třikrát denně a lze s nimi shodit až tři kilogramy za měsíc.
Nápoj Kombucha
Kombucha je detoxikační nápoj, jehož základem je čaj (obvykle zelený) a je doplněn o kombuchovou kulturu, která by měla pracovat několik dní. Přitom vzniká několik velice prospěšných látek, mezi kterou patří kyselina mléčná, několik vitamínů B, kyselina listová a kyselina glukuronová. Ta čistí organismus od toxinů, zbavuje tělo cholesterolu a má velice příznivý účinek na posílení imunitního systému. Tuto kůru si ráda dopřává herečka a skandalistka Lindsay Lohan.
Montignacova dieta
Montignacovu dietu dodržuje zpěvačka a herečka Kylie Minogue, kde jsou zakázány potraviny s vysokým glykemickým indexem, tedy například bílé pečivo, brambory, rýže apod. S touto dietou lze shodit přibližně 4 kg za měsíc.
Diskuze