Kuřecí salát - oběd zdravě a rychle

Salátů existuje nepřeberné množství, ať už zeleninových, ovocných, masových či těstovinových. Dnes jsme připravili jeden z těch masových salátů. Recept na kuřecí salát je jednoduchý, chutný a jeho příprava zabere jen 30 minut.

Kuřecí maso s kukuřicí

Ingredience na kuřecí salát

  • 300 g kuřecích prsou bez kůže a kostí
  • 200 g strouhaného Eidamu
  • 1/2 dcl vody
  • 3 papriky
  • 1 pórek
  • 3 lžíce sterilované kukuřice
  • 1 cibuli
  • 1 lžička octa
  • 2 lžičky cukru
  • 1 lžička soli
  • 1/2 lžičky pepře
  • 1 lžíce sojové omáčky
  • 1 lžíce worchestrové omáčky
  • 1 lžička bazalky

Postup ke kuřecímu salátu

Kuřecí prsa nakrájejte na nudličky a orestujte na cibulce. Přidejte nakrájené papriky (nejlépe na nudličky), pórek, kukuřici a nadrobno nakrájený pomeranč.

 

Celou směs zalijte zálivkou, kterou připravíte z vody, octa, soli, pepře, cukru, worchesterové a sojové omáčky a bazalky.

 

 

Kuřecí salát zamíchejte a posypte strouhaným Eidamem. Poté ho znovu zamíchejte a můžete podávat.

 

Příloha vhodná ke kuřecímu salátu

Tmavé pečivo (tmavým pečivem rozhodně neporušíte vaši dietu)

Doba přípravy kuřecího salátu

30 minut

Jak se vám líbil článek? Hodnocení: 5.0 Počet: 1 Nejlepší: 5 Nejhorší: 5

Souvisejicí články

Vázání na snowboardu

Snowboarding

07.03.2006

Tři kostky cukru

Craving

08.03.2006

Detail plaveckého bazénu

Aqua aerobic

08.03.2006

Diskuze

Vybrané video

Bezbolestná léčba zubního kazu

Lifestylový magazín Mineralfit.cz zabaví celou rodinu. Dočtete se zde spoustu informací o zdraví, kráse, stylu, zdravém jídelníčku, zajímavostech ze světa, práci, bylinkách či vztazích mezi rodiči a dětmi.

O magazínu

ZŮSTAŇTE VE SPOJENÍ

POSLEDNÍ ČLÁNKY

POSLEDNÍ TWEETY

© 2020 Railsformers s.r.o., Ochrana osobních údajů Cookies