Lecitin a jeho charakteristika
Po chemické stránce je lecitin organická látka složená z glycerolu, cholinu a fosfátu, je to tedy tzv. fosfolipid.
Lecitin a jeho nedostatek
Nedostatek lecitinu způsobuje poruchy nervového systému, zvýšení hladiny cholesterolu a dokonce i zvýšení opotřebení kloubů.
Lecitin a mozek
Lecitin se podílí na duševních a nervových procesech. Hlavní složkou lecitinu je cholin, který se v těle přemění na acetylcholin, což je látka přenášející nervové impulsy. S přibývajícím věkem se snižuje množství acetylcholinu a to vysvětluje, proč lecitin působí zvláště na starší lidi.
Lecitin a cholesterol
Lecitin má emulgační schopnosti díky nimž má vliv na zmenšování tukových částí krevního oběhu, čímž udržuje krev čistou a zabraňuje ateroskleróze. Obsahuje esenciální mastné kyseliny a výrazně snižuje hladinu cholesterolu v krvi.
Lecitin a játra
Lecitin tvoří až 74% objemu tuků v játrech. Zabraňuje tukové degeneraci, cirhóze a nádorům jater.
Lecitin a jeho účinky
- Snižuje hladinu cholesterolu v krvi
- Pozitivně působí na paměť
- Pročišťuje cévy a vede ke snížení krevního tlaku
- Zlepšuje činnost nervového systému
- Urychluje regeneraci
- Zlepšuje stav pokožky
- Zmírňuje bolesti kloubů
- Podporuje redukci tuků zrychlením metabolismu
Diskuze