Co vám přinesou masáže přírodními oleji?
- uklidnění a relaxaci
- zmírnění bolesti a svalového napětí
- posílení imunity
- povzbuzení psychiky, odstranění únavy
- regeneraci celého těla
- posílení obranyschopnosti kůže, zpevnění a zjemnění kůže
Ideální masážní oleje
Opravdu kvalitní přírodní masážní oleje poznáte podle toho, že neobsahují žádná umělá barviva, syntetické vonné látky nebo konzervanty (methylparaben, ethylparaben, propylparaben apod.). Nejvýživnější a nejúčinnější jsou rostlinné oleje lisované za studena. Tzv. minerální oleje s obsahem látky paraffinum liquidum jsou vyráběné z ropy, neobsahují žádné živiny a naopak ještě ucpávají póry.
Masáže přírodními oleji – jak na to?
Přírodní olej můžete do pokožky vmasírovat sami, zvláště příjemná je masáž po koupeli. K relaxaci celého těla vede masáž chodidel, kde se nachází spousta reflexních bodů. Pokud vás bude masírovat někdo jiný, měl by postupovat zespodu nahoru a od vnějších částí k vnitřním. Důrazná masáž povzbuzuje a připravuje k činnosti, klidná vede naopak k relaxaci.
Nejčastější složky přírodních masážních olejů
- Borovice – stimuluje prokrvení cév, působí hojivě
- Citron a pomeranč – zmírňují projevy celulitidy
- Eukalypt – uklidňuje svaly po zvýšené fyzické námaze
- Grep – osvěžuje a stimuluje
- Heřmánek – má protizánětlivé a hojivé účinky
- Jalovec – podporuje tok lymfy
- Jasmín – antidepresivum, antiseptikum
- Kafrovník – stimuluje srdce a krevní oběh
- Levandule – uvolňuje a zklidňuje, regeneruje pokožku
- Máta peprná – zklidňuje svalové a kloubní bolesti
- Rozmarýn – působí hojivě, zmírňuje bolest svalů
- Růže (bulharská nebo marocká) – působí jako afrodisiakum, antidepresivum, má protizánětlivé účinky
- Růžové dřevo – odstraňuje nespavost, bolesti hlavy a napětí ze stresu
- Santalové dřevo – odstraňuje úzkost a deprese a působí také jako afrodisiakum
- Tea tree – má výrazné desinfekční účinky
- Tymián – prohřívá a prokrvuje kůži a svaly, zmírňuje otoky
Oleje lisované za studena
- Bio–slunečnice – prohřívá a prokrvuje pokožku
- Makadamie – hydratuje a vyživuje pokožku
- Mandle – vyživuje suchou a citlivou pleť
- Meruňka – regeneruje a zklidňuje
Diskuze