Nedietní triky a jak nepřibrat

Jak na hlad

• Jezte syrové ovoce. Džus obahuje více ovocného cukru. Ovoce vás navíc lépe zasytí.
• Sluníčko snižuje chuť k jídlu. Až vás příště přepadne chuť na sladké, běžte se projít ven. A pokud si procházku dobrovolně prodloužíte, u oběda nebudete mít potřebu sníst velkou porci.

Jak se nepřejídat

• Vybírejte si nadýchaná jídla, která zaberou celý talíř a přitom jsou málo kalorická. Příkladem jsou fazolové lusky nebo různé saláty.
• Jezte mlčky. Budete tak mnohem více vnímat, kdy vám žaludek říká dost.
• Jezte oděná v přiléhavém oblečení. Tento psychologický trik vás v jídle zastaví, jakmile se začne bříško nevzhledně dmout.
• Nedělejte si zásoby jídla na měsíc a kupujte raději malá balení. Na velkých možná ušetříte, ale také vás budou svádět k přejídání.

Jak zahnat chuť na sladké

• Schovejte sladkosti do skříně. Pokud je budete mít neustále na očích, je jasné, že nevydržíte a brzy se nějakého pamlsku chopíte.
• Pokud nevíte, jak vyzrát na svou chuť na sladké, zkuste ji přebít něčím ostrým nebo hodně kořeněným.

Triky na večírky

• Pokud se chystáte na večírek, dejte si něco k jídlu, ještě než vyrazíte. V opačném případě by jste se mohla hladová vrhnout na všechny ty laskominy a pořádně si roztáhnout žaludek. Ten by pak i na druhý den vyžadoval mnohem více než dřív.
• Na večírky jezděte autem. Alespoň dodržíte zákaz pití alkoholu.

Snídaně

• Doplňte snídani mlékem nebo džusem. Budete se do oběda cítit plná.

Oběd

• Před obědem či večeří si dejte předkrm. Zasytíte se a hlavního jídla už sníte mnohem méně.

Tekutiny

• Alkohol a nápoje s vysokým obsahem kalorií pijte z úzké dlouhé sklenice, vodu naopak z široké, malé. Ukázalo se totiž, že lidé pijí z úzké sklenice méně a ze široké více.
• Pijte vodu, ale raději bez bublinek nebo jen jemně perlivou. Čím více budete pít, tím menší bude hlad.

Hubnutí s Hollywood Mineral Fit Slim^® pomáhá zajistit

• Zdravé hubnutí do 5 kg měsíčně
• Snížení pocitu hladu
• Komplex důležitých látek podporujících hubnutí
• Možnost dlouhodobého užívání

CHARAKTERISTIKA Hollywood Mineral Fit Slim^®

Tekutý koncentrát z látek přírodního původu, rostlinných výtažků, minerálních a stopových prvků, který příznivě podporuje metabolismus při detoxikaci a při hubnutí. Má charakteristicky slanou chuť a vůni moře, která je způsobená minerály s naprostou absencí cukru nebo umělých sladidel. Hollywood Mineral Fit Slim®, je určen pro osoby s nadváhou a s potřebou očisty organizmu. Hollywood Mineral Fit Slim® je velmi dobře snášen a je vhodný i pro diabetiky.