Historie objímání stromů
Lidé a stromy byli energeticky svázani odjakživa. Keltský zvyk zasadit strom na počest narození člověka se dodržoval po staletí. V Indii dosud existuje náboženství Chipko, v překladu znamená „objímejme stromy“. Pokud se mladí lidé z Bengálského kmene Munda chtějí vzít, musí jednu noc přespat přivázaní ke stromu manga. V Číně dokonce existují speciální cvičení, která se zaměřují na objímání stromů a absorbování jejich energie a síly.
Objímání stromů – antistresová terapie
Objímání stromů může provádět každý, nepotřebujete k tomu žádnou průpravu. Zpočátku možná žádnou energii nepocítíte, ale čím častěji budete stromy objímat, tím dříve poznáte jeho sílu. Důležité je při objímání relaxovat, na nic nemyslet, vnímat pouze teplo a vůni stromu. Stromy můžete objímat na vesnici, v horách, u moře nebo i v městském parku.
Řiďte se svou intuicí, vyberte si strom, který vás něčím zaujme, osloví. Právě ten, u kterého se budete cítit dobře, vám bude rád předávat svou energii.
Relaxace před objímáním
Posaďte se k jeho kořenům a pohlédněte do koruny stromů. Uvolněně dýchejte, zavřete oči a představujte si strom, který stojí před vámi.
Objímání stromu
Jakmile dosáhnete fáze relaxace, budete mít uvolněné svaly i mysl, zvedněte se a obejměte strom celým tělem. Zavřete oči, pomalu dýchejte a snažte se absorbovat energii, kterou vám strom nabízí.
Diskuze