Proč oblé boky prospívají zdraví?
Tuk, který je uložen na bocích, obsahuje přirozenou protizánětlivou látku adiponektin. Tato látka má kladný účinek na cévy - brání jejich otokům a blokování. Vědci tvrdí, že ženy, jež mají přes boky méně než 100 centimetrů, nemají stejně velkou přirozenou ochranu jako ženy s obvodem boků nad 100 cm.
Zkuste z oblejších boků udělat přednost, stejně jako zpěvačka a herečka Jennifer Lopez.
Vysvětlení prospěchu oblých boků
Pro zdraví je významná nejen tělesná váha, ale i tvar postavy. Útlé boky, na nichž je málo svalového tuku a kostní hmoty, vedou ke zvýšenému riziku infarktu a srdečních onemocnění.
Oblé boky prošly výzkumem
Od roku 1987 do roku 1988 bylo zkoumáno přes 3000 mužů a žen ve věku od 35 do 65 let. Změřili je, zvážili a určili jejich BMI. Až do roku 2001 sledovali jejich zdravotní stav, zjišťovali, kolik z nich onemocnělo srdečními chorobami a evidovali, kolik jich zemřelo.
Vědci došli výsledkům
- ženy s širšími boky měly oproti ženám s užšími boky o 87% snížené riziko úmrtí
- čelily o 86% menšímu riziku koronárních srdečních chorob a o 46% nižšímu riziku kardiovaskulárních onemocnění
Na srdce mužů neměly širší či užší boky žádný vliv.
Příliš oblé boky
Příliš oblé bloky doprovázené nadváhou působí přesně naopak. Nadbytek tuku zvyšuje riziko vzniku cukrovky, kardiovaskulárních chorob, chorob kloubů a páteře. V tomto případě se snažte přebytečných tuků co nejdříve zbavit. Pomoci vám může zeštíhlující minerální kúra Hollywood Mineral Fit Slim.
Diskuze