Abychom vám mohli poskytovat služby sociálních sítí, používáme na tomto webu soubory cookie. Soubory cookie slouží k osobnímu přizpůsobení obsahu, poskytování reklam na míru. Používáním našich služeb vyjadřujete souhlas s používáním souborů cookie.

První pomoc při úpalu

Nepodceňujte vysoké teploty. I krátké období horka může způsobit vážné zdravotní potíže hlavně u dětí, starých a obézních lidí a kardiaků. Je dobré znát pravidla první pomoci při úpalu - léto se blíží.
Klobouk s květy a položenými brýlemi s náušnicemi

Prevence úpalu

Nejlepší ochranou proti jakékoli újmě, zapříčiněné sluncem je prevence. Stačí tak málo. Parné dny nejčastěji způsobí úpal, úžeh nebo vyčerpání z horka.

V období velkého tepla je dobré

  • zdržovat se co nejvíce v chladu
  • zvýšit razantně příjem tekutin
  • regulovat denní aktivity
  • přizpůsobit okolní teplotě oblečení
  • na slunci nosit pokrývku hlavy

Úpal - jak vzniká

Tělo se nedokáže vyrovnat s okolním horkem – termoregulace nefunguje. Právě tak vzniká tepelný úpal. Ve chvíli, kdy tělesná teplota rychle stoupá, pocení jako regulační mechanismus selhává. Organismus se neochlazuje a tělesná teplota může stoupnout během 10-15 minut až na 41 °C. Pokud není včas tělesná krize zažehnána a poskytnuta první pomoc, hrozí trvalé ohrožení zdraví nebo smrt.

Jak poznat úpal

Příznaky se mohou měnit, zpravidla však dojde na tyto jevy

  • horečka nad 39,5 °C
  • zrychlený a silný puls
  • suchá, horká, zčervenalá pokožka, chybí pocení
  • velká bolest hlavy
  • závratě, točení hlavy
  • nevolnost, návaly, zvracení
  • zmatenost, křeče, bezvědomí

Co dělat při podezření na úpal

Pokud vypozorujete některý z výše uvedených příznaků, je důležitá okamžitá pomoc, může se jednat o život.

Zavolejte rychlou lékařskou pomoc a dále postupujte takto

  • Postiženého přemístěte do chladného prostředí a svlečte.
  • Co nejrychleji ochlaďte jeho tělo použitím všech dostupných metod – chladná koupel (kolem 18 °C), studené obklady, postříkání studenou vodou, termoforem, zabalte pacienta do mokrého prostěradla a ovívejte.
  • Na slabiny, do podpaží a na krk umístěte led, obalený v plátně. Pozor však na omrzliny.
  • Sledujte teplotu a ochlazujte než klesne na 38,5 °C.
  • Postiženého v bezvědomí uveďte do stabilizované polohy.
  • Pokud lékař nemůže dorazit okamžitě, navštivte pohotovost.

Průvodní jevy úpalu

Někdy může následkem úpalu dojít k tělesným křečím. Nepodávejte tedy tekutiny ani nic jiného do ústy, mohlo by dojít k poranění. Při zvracení postiženého dbejte na průchodnost dýchacích cest – u pacientů v bezvědomí zajistěte polohu na BOKU!

Úžeh

Úžeh se projevuje podobně jako úpal, rozdíl je však v tom, že se jedná o přehřátí mozku na základě silného slunečního záření na nekrytou hlavu. Úžeh se projevuje někdy i s několikahodinovým zpožděním. Postup pomoci při úžehu je stejný jako při úpalu, obklady se však dávají na hlavu.

Přestože s vysokými teplotami a úpalem není žádná legrace, v kritických situacích se snažte "zachovat chladnou hlavu" i v horku. Panika všechny krize jen zhorší. Postupujte správně a rozvážně.
Jak se vám líbil článek? Hodnocení: 5.0 Počet: 1 Nejlepší: 5 Nejhorší: 5

Souvisejicí články

Vázání na snowboardu

Snowboarding

07.03.2006

Tři kostky cukru

Craving

08.03.2006

Detail plaveckého bazénu

Aqua aerobic

08.03.2006

Diskuze

Vybrané video

Bezbolestná léčba zubního kazu

Lifestylový magazín Mineralfit.cz zabaví celou rodinu. Dočtete se zde spoustu informací o zdraví, kráse, stylu, zdravém jídelníčku, zajímavostech ze světa, práci, bylinkách či vztazích mezi rodiči a dětmi.

O magazínu

ZŮSTAŇTE VE SPOJENÍ

POSLEDNÍ ČLÁNKY

POSLEDNÍ TWEETY

© 2018 Railsformers s.r.o., Ochrana osobních údajů