První pomoc při úpalu

Nepodceňujte vysoké teploty. I krátké období horka může způsobit vážné zdravotní potíže hlavně u dětí, starých a obézních lidí a kardiaků. Je dobré znát pravidla první pomoci při úpalu - léto se blíží.
Klobouk s květy a položenými brýlemi s náušnicemi

Prevence úpalu

Nejlepší ochranou proti jakékoli újmě, zapříčiněné sluncem je prevence. Stačí tak málo. Parné dny nejčastěji způsobí úpal, úžeh nebo vyčerpání z horka.

V období velkého tepla je dobré

  • zdržovat se co nejvíce v chladu
  • zvýšit razantně příjem tekutin
  • regulovat denní aktivity
  • přizpůsobit okolní teplotě oblečení
  • na slunci nosit pokrývku hlavy

Úpal - jak vzniká

Tělo se nedokáže vyrovnat s okolním horkem – termoregulace nefunguje. Právě tak vzniká tepelný úpal. Ve chvíli, kdy tělesná teplota rychle stoupá, pocení jako regulační mechanismus selhává. Organismus se neochlazuje a tělesná teplota může stoupnout během 10-15 minut až na 41 °C. Pokud není včas tělesná krize zažehnána a poskytnuta první pomoc, hrozí trvalé ohrožení zdraví nebo smrt.

Jak poznat úpal

Příznaky se mohou měnit, zpravidla však dojde na tyto jevy

  • horečka nad 39,5 °C
  • zrychlený a silný puls
  • suchá, horká, zčervenalá pokožka, chybí pocení
  • velká bolest hlavy
  • závratě, točení hlavy
  • nevolnost, návaly, zvracení
  • zmatenost, křeče, bezvědomí

Co dělat při podezření na úpal

Pokud vypozorujete některý z výše uvedených příznaků, je důležitá okamžitá pomoc, může se jednat o život.

Zavolejte rychlou lékařskou pomoc a dále postupujte takto

  • Postiženého přemístěte do chladného prostředí a svlečte.
  • Co nejrychleji ochlaďte jeho tělo použitím všech dostupných metod – chladná koupel (kolem 18 °C), studené obklady, postříkání studenou vodou, termoforem, zabalte pacienta do mokrého prostěradla a ovívejte.
  • Na slabiny, do podpaží a na krk umístěte led, obalený v plátně. Pozor však na omrzliny.
  • Sledujte teplotu a ochlazujte než klesne na 38,5 °C.
  • Postiženého v bezvědomí uveďte do stabilizované polohy.
  • Pokud lékař nemůže dorazit okamžitě, navštivte pohotovost.

Průvodní jevy úpalu

Někdy může následkem úpalu dojít k tělesným křečím. Nepodávejte tedy tekutiny ani nic jiného do ústy, mohlo by dojít k poranění. Při zvracení postiženého dbejte na průchodnost dýchacích cest – u pacientů v bezvědomí zajistěte polohu na BOKU!

Úžeh

Úžeh se projevuje podobně jako úpal, rozdíl je však v tom, že se jedná o přehřátí mozku na základě silného slunečního záření na nekrytou hlavu. Úžeh se projevuje někdy i s několikahodinovým zpožděním. Postup pomoci při úžehu je stejný jako při úpalu, obklady se však dávají na hlavu.

Přestože s vysokými teplotami a úpalem není žádná legrace, v kritických situacích se snažte "zachovat chladnou hlavu" i v horku. Panika všechny krize jen zhorší. Postupujte správně a rozvážně.
Jak se vám líbil článek? Hodnocení: 5.0 Počet: 1 Nejlepší: 5 Nejhorší: 5

Diskuze

Vybrané video

Bezbolestná léčba zubního kazu

Lifestylový magazín Mineralfit.cz zabaví celou rodinu. Dočtete se zde spoustu informací o zdraví, kráse, stylu, zdravém jídelníčku, zajímavostech ze světa, práci, bylinkách či vztazích mezi rodiči a dětmi.

O magazínu

ZŮSTAŇTE VE SPOJENÍ

POSLEDNÍ ČLÁNKY

POSLEDNÍ TWEETY

© 2019 Railsformers s.r.o., Ochrana osobních údajů Cookies