Abychom vám mohli poskytovat služby sociálních sítí, používáme na tomto webu soubory cookie. Soubory cookie slouží k osobnímu přizpůsobení obsahu, poskytování reklam na míru. Používáním našich služeb vyjadřujete souhlas s používáním souborů cookie.

Sebeobrana – jak se ubránit před napadením?

Násilných útoků na ženy každoročně rapidně přibývá. Kurzy sebeobrany jsou jediným vhodným prostředkem, jak se ubránit před násilníkem. Možná si říkáte, že vám se to stát nemůže. Víte to jistě?
Postavy za mléčným sklem

Násilná přepadení – muži násilníci jsou rafinovaní

Kriminalita u nás bohužel stále stoupá, a k tomu patří také zvyšování násilných útoků na ženy. K tomu, aby se žena ubránila násilníkovi, potřebuje dostatečný kurz sebeobrany, kde se naučí, jak se v takovéto situaci chovat. Nemyslete si, že stačí pouze základní kurt, kde se dozvíte teorii a párkrát si to vyzkoušíte v praxi. Útočník totiž s touto alternativou může počítat, a když už se rozhodne vás napadnout, určitě to neprovede tak, abyste jen lehce vyklouzla…

Sebeobrana jako sport

Jestliže uvažujete o vhodném sportu, který by se pro vás hodil, zkuste kurzy sebeobrany. Sebeobrana, to jsou totiž prvky z nejrůznějších bojových umění, které vás naučí nejen, jak se ubránit případnému napadení, ale také udrží vaše tělo aktivní a fit. Navíc, mnohá bojová umění jsou přínosná také na psychickou stránku člověka.

Sebeobrana – kdy máte šanci se ubránit?

  • Kurzy sebeobrany musíte navštěvovat pravidelně
  • Naučí vás připravit se nejen fyzicky, ale také psychicky
  • Budete-li chtít, v kurzech vás také naučí využívat nejrůznější zbraně k sebeobraně
  • Naučí vás vhodné techniky k daným situacím
  • Vaše sebevědomí bude mnohem vyšší, než předtím
  • Rozvine ve vás fyzickou sílu, kterou žena mnohdy neumí použít
  • Pravidelně budete nacvičovat modelové situace s muži
  • Naučí vás být ve střehu a také jak se případnému útoku vyhnout

Pro ženy a muže

Co muži nenášejí na ženách?

Rancho - čaj, který vás udrží v bdělosti a soustředění

Test: řídíte se rozumem nebo citem?

Hudební vkus odhalí vaši osobnost

Partnerský život - ideální věkový rozdíl

Jak se vám líbil článek? Hodnocení: 4.0 Počet: 1 Nejlepší: 4 Nejhorší: 4

Diskuze

Vybrané video

Bezbolestná léčba zubního kazu

Lifestylový magazín Mineralfit.cz zabaví celou rodinu. Dočtete se zde spoustu informací o zdraví, kráse, stylu, zdravém jídelníčku, zajímavostech ze světa, práci, bylinkách či vztazích mezi rodiči a dětmi.

O magazínu

ZŮSTAŇTE VE SPOJENÍ

POSLEDNÍ ČLÁNKY

POSLEDNÍ TWEETY

© 2017 Railsformers s.r.o.