Nejen změny časových pásem, tlaku a nebo turbulence dovedou s lidským tělem pořádně zamávat. Jestliže letíte více hodin, trpíte na oteklá chodidla nebo máte kardiovaskulární potíže, může pro vás létání být nebezpečné a měli byste to konzultovat s lékařem. Nepříjemný až nebezpečný let může pro vás být, jestliže trpíte onemocněním plic, jste po úrazu, operaci nebo máte akutní zánět nosohltanu. Hlavně lidé s čerstvou zlomeninou by si let měli rozmyslet. Kvůli přetlaku v kabině se může stát, že vám končetina v sádře oteče. Ženy v pokročilém stádiu těhotenství by se létání také měly vyvarovat.
Změny tlaku mohou způsobit bolesti a zhoršit zdravotní problémy
Vzlet a přistávání je nejnáročnější fáze letu. Dochází při ní ke změnám tlaku v kabině. Příznakem je zalehnutí uší nebo pobolívání hlavy. Na zalehlé uši pomůže žvýkačka nebo zívání. Dále také může dojít k nadýmání, zácpě a nebo křečím v dutině břišní. Také klouby mohou trpět v důsledku zvýšeného tlaku v kabině. Tekutiny a plyny ve vašem oběhovém systému a samotných kloubech mohou zhoustnout. Pokud trpíte revmatoidní artritidou, mohou se vaše problémy po delším letu zhoršit.
Chřipka po příletu na dovolenou?
Nebyli byste první ani poslední, koho na dovolené po příletu dostihla chřipka nebo nachlazení. V letadle se můžete snadno nachladit, jelikož je asi polovina vzduchu v letadle recirkulována. Váš imunitní systém je tak vystaven všem bakteriím a virům nacházejících se v letadle.
Únava a pocit žízně?
Věděli jste, že vaše tělo může ztratit až 1,5 litru vody během tříhodinového letu? Může za to nízká vlhkost vzduchu v letadle a to způsobí vysušení pokožky, nosohltanu a také slinných žláz. Celková dehydratace způsobí pocitovou únavu a ta následně vede až ke ztrátě soustředění.
Zmatené biologické hodiny
Jistě víte, že máme v těle zakódované biologické hodiny, které moc dobře ví, kdy je čas na spánek. Při dálkových letech se projevuje tzv. jet lag - nemoc ze změny časového pásma. Naše tělo je zvyklé na střídání dne a noci. Přes noc produkuje hormon melatonin, ale přes den je jeho tvorba potlačena slunečním zářením, které dopadá na sítnici oka. Jeho sekrece napomáhá kvalitnímu spánku. Kdo letí na východ, muže mít potíže večer usnout a ráno vstát. Lidé letící na západ, pociťují ospalost již v brzkých večerních hodinách a také ráno se budí velmi brzy.
Diskuze