Tukožroutská polévka na týden
Hustou zeleninovou polévku můžete jíst v libovolném množství. Obsahuje minimum kalorií a slibuje účinek závratného shazování nadbytečných kil.
Během týdenní diety si můžete dopřát i něco navíc, a přesto budete hubnout. Máte-li pevnou vůli a vydržíte ji jíst celý týden, můžete po týdnu slavit úspěch.
Pro koho je tukožroutská polévka vhodná?
Tukožroutská polévka je výborná na shazování pár nadbytečných kilogramů, ale neřeší obezitu. Chcete-li se dostat do formy před dovolenou nebo se chystáte na párty a chcete dopnout oblíbenou sukni, pak je tukožroutská polévka pro vás tím pravým.
Účinek tukožroutské polévky
"Fígl" spočívá v důkladném odvodnění organismu, takže pokud se po jejím skončení opět vrátíte k tučné stravě, dojde k jojo efektu. Dietu rozhodně nedržte déle než stanovený týden.
Recept na tukožroutskou polévku
Budete potřebovat:
1 hlávku bílého zelí
2 - 3 zelené papriky
1 kg mrkve
6 menších jarních cibulek
1 řapíkatý celer
0,5 kg rajčat
1-2 kostky bujónu
Zeleninu pokrájejte na kousky, vložte do hrnce s vodou a uvařte doměkka. Přidejte zeleninový bujón, podle chuti okořeňte, nesolte. Pokud budete mít problém po několika dnech polévku sníst, můžete ji rozmixovat a vypít.
Při samotné dietě hodně pijte a kromě polévky si můžete dopřát malé množství ovoce (kromě banánů), nízkotučné mléko, jednou v týdnu ryby a rýži.
Diskuze