Abychom vám mohli poskytovat služby sociálních sítí, používáme na tomto webu soubory cookie. Soubory cookie slouží k osobnímu přizpůsobení obsahu, poskytování reklam na míru. Používáním našich služeb vyjadřujete souhlas s používáním souborů cookie.

Tuňákový salát s jogurtovým dresinkem

Při dietách jsou většinou nejoblíbenějším pokrmem saláty. Dnes jsme pro vás připravili jednoduchý a velice lahodný tuňákový salát s jogurtovou zálivkou, ze kterého nepřiberete ani gram.

Rajčata s pórkem a česnekem na dřevěné desce

Tuňákový salát s jogurtovým dresinkem– ingredience

60 g tuňáka ve vlastní šťávě
2 lžíce nízkotučného jogurtu
100 g rajčat
pepř
mořskou sůl
trošku vinného octa
salátové okurky
půl cibule
plátek kuřecí šunky
petrželka

Tuňákový salát s jogurtovým dresinkem – návod k přípravě

Tuňáka rozmíchejte s jogurtem, osolte podle chuti, přidejte pepř a vinný ocet. Okurku s rajčetem oloupejte a nakrájejte na kostičky. Cibuli posekejte nadrobno, šunku na kousky. Vše potom smíchejte dohromady a posypte sekanou petrželkou.

 

V letních dnech se před konzumací salátu doporučuje, nechat ho na chvíli v ledničce. Salát vás pak nejen skvěle zasytí, ale i osvěží.

 

Tuňákový salát s jogurtovým dresinkem - doba přípravy

20 minut

Jak se vám líbil článek? Hodnocení: 4.0 Počet: 1 Nejlepší: 4 Nejhorší: 4

Diskuze

Vybrané video

Bezbolestná léčba zubního kazu

Lifestylový magazín Mineralfit.cz zabaví celou rodinu. Dočtete se zde spoustu informací o zdraví, kráse, stylu, zdravém jídelníčku, zajímavostech ze světa, práci, bylinkách či vztazích mezi rodiči a dětmi.

O magazínu

ZŮSTAŇTE VE SPOJENÍ

POSLEDNÍ ČLÁNKY

POSLEDNÍ TWEETY

© 2017 eMagazíny.CZ s.r.o.