Abychom vám mohli poskytovat služby sociálních sítí, používáme na tomto webu soubory cookie. Soubory cookie slouží k osobnímu přizpůsobení obsahu, poskytování reklam na míru. Používáním našich služeb vyjadřujete souhlas s používáním souborů cookie.

Zdravé letní nápoje

V létě mnohem více saháme po nápojích, které nás dokážou skvěle osvěžit. K létu také neodmyslitelně patří ovoce a zelenina, které dokážou vzpružit tělo a dodat potřebnou energii. Zkuste si pomocí jednoduchých receptů dodat vitaminy..
Sklenice plná džusu

Zdravé letní nápoje

Zdravé nápoje pomohou, cítíte-li se vyčerpaná, bez nálady, když je vaše pleť povadlá apod. Pokud do uvedených nápojů nasypete lžíci ovesných vloček, nahradí připravený nápoj jedno malé jídlo a vás nebude trápit podrážděný žaludek… a můžete začít dokonce i zdravě hubnout. Hubnout můžete i se zmrzlinou - více zde.

Zdravé letní nápoje – příjemné probuzení

Co potřebujete

Jedno rozmačkané kiwi, 250 ml pomerančové šťávy a 150 ml přírodní jablečné šťávy

Účinky nápoje

Tento mix vám ráno nastartuje krevní oběh, protože enzymy obsažené v kiwi podporují látkovou výměnu. Jablečná šťáva vzpruží trávení a pomerančová šťáva dodá tělu dostatečné množství vitaminu C.

Zdravé letní nápoje – na dobrou náladu

Co potřebujete

Jeden rozmačkaný zralý banán, 150 ml jablečné šťávy, 250 ml meruňkového nektaru

Účinky nápoje

Tato směs je bohatá na vitaminy C a B, hořčík a draslík. Dále obsahuje ještě „hormon štěstí“, který najdete v banánu.

Zdravé letní nápoje – pro bystrou hlavu

Co potřebujete

Jedna rozmačkaná papája (bez jadérek), 50 ml citrónové šťávy, 100 ml jablečné šťávy a 100 ml minerální vody

Účinky nápoje

Tento nápoj je jako stvořený pro mozkové buňky. Vitaminy A a C, stejně jako draslík, vápník a železo – to všechno papája obsahuje v dostatečném množství.

Jak se vám líbil článek? Hodnocení: 3.0 Počet: 1 Nejlepší: 3 Nejhorší: 3

Souvisejicí články

Vázání na snowboardu

Snowboarding

07.03.2006

Tři kostky cukru

Craving

08.03.2006

Detail plaveckého bazénu

Aqua aerobic

08.03.2006

Diskuze

Vybrané video

Bezbolestná léčba zubního kazu

Lifestylový magazín Mineralfit.cz zabaví celou rodinu. Dočtete se zde spoustu informací o zdraví, kráse, stylu, zdravém jídelníčku, zajímavostech ze světa, práci, bylinkách či vztazích mezi rodiči a dětmi.

O magazínu

ZŮSTAŇTE VE SPOJENÍ

POSLEDNÍ ČLÁNKY

POSLEDNÍ TWEETY

© 2019 Railsformers s.r.o., Ochrana osobních údajů