Abychom vám mohli poskytovat služby sociálních sítí, používáme na tomto webu soubory cookie. Soubory cookie slouží k osobnímu přizpůsobení obsahu, poskytování reklam na míru. Používáním našich služeb vyjadřujete souhlas s používáním souborů cookie.

Imunita - zázrak organismu

Imunita je schopností organismu rozeznat choroboplodné zárodky a zneškodnit je. Obrannyschopnost organismu nejčastěji oslabují virové infekce, prochladnutí, ale i vyčerpání a stres. Riziko nákaz výrazně snížíte, osvojíte-li si zdravé návyky.
Kuličky nedozrálého hroznového vína
Náchylnost k nemocem nezávisí jen na imunitním systému, ale i na celkovém zdravotním stavu a dobré kondici, proto jsou nejvíce ohrožené malé děti, nemocní a starší lidé, silní kuřáci a alkoholici.

Funkce imunitního systému

Buněčná imunita

Buněčná imunita je vytvářena bílými krvinkami, které se podílejí na likvidaci cizorodých organismů.

Humorální (protilátková) imunita

Úkolem humorální imunity je tvorba protilátek.

Vliv orgánů na imunitu

Na správném fungování imunity se podílí několik orgánů - mandle v krku, brzlík, slezina, mízní tkáň a uzliny, kostní dřeň.

Oslabení imunitního systému

  • virové infekce
  • vyčerpání (těžká fyzická práce, vrcholový sport, časté ponocování)
  • prochladnutí
  • znečištěné ovzduší
  • nesprávná strava
  • nedostatek pohybu na čerstvém vzduchu
  • stres
Imunitní systém nefunguje vždy pro blaho organismu. V některých vážných případech se může obrátit i proti organismu - tzv. autoimunita. Například přechození chřipky může mít za následek závažné chronické komplikace, jako jsou zánět srdečního svalu, zápal plic i selhání srdce u starších lidí. Výjimkou nejsou ani revmatická nebo autoimunitní onemocnění.

Udržte si zdravý imunitní systém

  • jezte lehkou stravu, dostatek zeleniny a ovoce
  • pohybujte se na čerstvém vzduchu
  • dbejte na teplotu a vlhkost vzduchu v místnostech
  • nekuřte
  • omezte spotřebu alkoholu

Léčba oslabené imunity

V případě opakovaných respiračních onemocnění, nedostatečné tvorby protilátek, je možné jejich nedostatek doplnit. Pokud má pacient málo bílých krvinek, podá mu lékař lék, který stimuluje buněčnou imunitu.

Další zajímavé články

Echinacea - přírodní antibiotikum

Česnek - rostlinný všelék

Ovesné vločky vám prodlouží život

Meditace - když mysl odpočívá

Jídelníček proti vráskám

Jak se vám líbil článek? Hodnocení: 3.0 Počet: 1 Nejlepší: 3 Nejhorší: 3

Diskuze

Vybrané video

Bezbolestná léčba zubního kazu

Lifestylový magazín Mineralfit.cz zabaví celou rodinu. Dočtete se zde spoustu informací o zdraví, kráse, stylu, zdravém jídelníčku, zajímavostech ze světa, práci, bylinkách či vztazích mezi rodiči a dětmi.

O magazínu

ZŮSTAŇTE VE SPOJENÍ

POSLEDNÍ ČLÁNKY

POSLEDNÍ TWEETY

© 2017 eMagazíny.CZ s.r.o.