Lehký salát s tuňákem

V horkých dnech vás těžké jídlo zatíží a unaví. Je lepší připravit si něco lehkého a chutného, nejlépe salát. Nebude vás to stát moc a chutně připravený salát je ideální pro vaši linii. Dnes je na řadě salát s tuňákem...více zde.
Plátek masa s nakrájenou zeleninou a příborem na modrém talíři

Salát s tuňákem

Potřebné ingredience

1 konzerva tuňáka ve vlastní štávě
1 hlávkový salát
půlku menší hlávky čínského zelí
2 lžíce sterilované kukuřice
2 rajčata
1 cibuli
1 lžíci olivového oleje
1 lžíci balsamikového octa
špetku soli
nať pažitky

Příprava lehkého salátu s tuňákem

Příprava lehkého salátu je opravdu jednoduchá. Zeleninu operte ve studené vodě, nakrájejte do větší misky, přidejte tuňáka i se šťávou a ochuťte.

Lehký salát nejen s tuňákem

Tuňáka lze nahradit sardinkami, light sýrem nebo kuřecím masem. Podle chuti můžete přidat jakoukoliv oblíbenou zeleninu, kombinovat druhy zelí a přidat můžete i olivy (více se dozvíte zde).

Při přípravě salátu můžete sáhnout po jakýchkoli ingrediencích, záleží na vaší chuti a odvaze potraviny kombinovat.

Jak se vám líbil článek? Hodnocení: 3.0 Počet: 1 Nejlepší: 3 Nejhorší: 3

Souvisejicí články

Vázání na snowboardu

Snowboarding

07.03.2006

Tři kostky cukru

Craving

08.03.2006

Detail plaveckého bazénu

Aqua aerobic

08.03.2006

Diskuze

Vybrané video

Bezbolestná léčba zubního kazu

Lifestylový magazín Mineralfit.cz zabaví celou rodinu. Dočtete se zde spoustu informací o zdraví, kráse, stylu, zdravém jídelníčku, zajímavostech ze světa, práci, bylinkách či vztazích mezi rodiči a dětmi.

O magazínu

ZŮSTAŇTE VE SPOJENÍ

POSLEDNÍ ČLÁNKY

POSLEDNÍ TWEETY

© 2019 Railsformers s.r.o., Ochrana osobních údajů Cookies