Základní péče o vlasy
O vlasy pečujte přípravky, které jsou určené pro jejich typ (suché, mastící se, barvené, poškozené, apod.) a intenzitu mytí. Vhodné jsou zejména přírodní přípravky, které vlasy tolik nezatěžují a neobsahují žádné chemické sloučeniny, jenž mohou vlasy poškodit. Nevhodné jsou přípravky, které obsahují šampón i kondicionér v jednom. Vlasy značně zatěžují, navíc se po jejich použití rychle mastí.
Víte, jak vybírat šampón? Více se dočtete v následujícím článku >
Vyhýbejte se častému fénování, kulmování a žehlení. Vysoké teploty vlasům škodí! Potřebujete-li je takovým způsobem upravit, používejte speciální přípravky, které vlasy chrání před následkem vysokých teplot (například ochranné mléko ve spreji s obsahem panthenolu).
Pravidla žehlení vlasů>
Nepodceňujte ani kartáčování vlasů. Pravidelně je čeště vhodným kartáčem (nejlépe s přírodními štětinami) a to tak, že jednotlivé tahy provádějte od temene hlavy směrem ke konečkům. Kartáč alespoň 2x do týdne omyjte pod proudem teplé vody.
Tipy pro krásné vlasy
- Během chladného počasí vlasy omývejte vlažnou nebo studenou vodou – lépe je tak připravíte na nepříznivé počasí, které na ně za dveřmi domova čeká. Omýváním studenou vodou navíc vlasům dodáte lesk.
- V zimě i v létě své vlasy chraňte používáním speciální vlasové kosmetiky.
- Nenoste pokrývky hlavy a krku z elektrizujících materiálů.
- S kvalitou vlasů úzce souvisí i skladba vašeho jídelníčku a pitný režim. Snažte se proto jíst zdravě a vyhýbat se příliš tučným, smaženým a soleným pokrmům. Denně vypijte alespoň 2 litry neperlivé vody nebo bylinkového čaje. Nepijte alkohol, nestresujte se a nekuřte!
- Jednou za týden dopřejte vlasům bylinkový zábal, který je dostatečně vyživí, posílí a dodá lesk. Tipy na bylinkové zábaly naleznete zde >
- Nechoďte spát s mokrými vlasy nebo s vlasy staženými v gumičce. Obojí jim škodí!
- Konečky vlasů pravidelně zastřihávejte ostrými kadeřnickými nůžkami. Tupými nebo nekvalitními nůžkami docílíte akorát roztřepení konečků.
Diskuze