Abychom vám mohli poskytovat služby sociálních sítí, používáme na tomto webu soubory cookie. Soubory cookie slouží k osobnímu přizpůsobení obsahu, poskytování reklam na míru. Používáním našich služeb vyjadřujete souhlas s používáním souborů cookie.

Zuby - správná technika čištění

Zuby nestačí jen čistit. Je nutné je čistit správně. Musíte odstranit plak, masírovat dásně a dbát i na mezizubní prostory. Krouživé pohyby, ochrana před zubním kazem. Správná technika čištění zubů.
Elektrický kartáček na zuby

Čištění zubů - odstranění plaku

Nepřítelem zubů a dásní je zubní plak. Lepivá vrstva bakterií na zubech způsobuje zubní kaz. Správné čištění kartáčkem plak odstraní i se zbytky potravy ze všech zubů.

Čistěte si zuby správně

Jak vyčistit zadní část zubů

  • k čištění patrových plošech předních zubů skloňte zubní kartáček a použijte delší vlákna na konci kartáčků
  • očištěte plošky krouživými pohyby tak, abyste čistící vlákna cítili na okraji vašich dásní

Jak vyčistit stoličky

  • opět použijte delší vlákna kartáčku a krouživými ohyby odstraňte plak ze zadních plošek
  • máte-li podezření na parodontózu právě stoliček, poraďte se s lékařem

Čištění mezizubních prostorů

  • na mezizubní prostory používejte speciální zubní nit nebo mezizubní kartáček

Vodorovné pohyby na žvýkací plošky

Horní i dolní zuby a jejich plošky čistěte vodorovnými pohyby. Přitom nezapomeňte ani na tu poslední stoličku, ležící hluboko v dutině ústní.

Ochrana dásní při čištění zubů

Plak ohrožuje i dásně. Neodstraněný plak může vyvolat až zánět dásní, parodontitidu neboli parodontózu a nakonec může způsobit i vypadávání zubů.

Čištění zubů věnujte pozornost, vyplatí se to ze zdravotního i estetického hlediska.

Jak se vám líbil článek? Hodnocení: 4.0 Počet: 1 Nejlepší: 4 Nejhorší: 4

Diskuze

Vybrané video

Bezbolestná léčba zubního kazu

Lifestylový magazín Mineralfit.cz zabaví celou rodinu. Dočtete se zde spoustu informací o zdraví, kráse, stylu, zdravém jídelníčku, zajímavostech ze světa, práci, bylinkách či vztazích mezi rodiči a dětmi.

O magazínu

ZŮSTAŇTE VE SPOJENÍ

POSLEDNÍ ČLÁNKY

POSLEDNÍ TWEETY

© 2018 Railsformers s.r.o., Ochrana osobních údajů