Zuby - správná technika čištění

Zuby nestačí jen čistit. Je nutné je čistit správně. Musíte odstranit plak, masírovat dásně a dbát i na mezizubní prostory. Krouživé pohyby, ochrana před zubním kazem. Správná technika čištění zubů.
Elektrický kartáček na zuby

Čištění zubů - odstranění plaku

Nepřítelem zubů a dásní je zubní plak. Lepivá vrstva bakterií na zubech způsobuje zubní kaz. Správné čištění kartáčkem plak odstraní i se zbytky potravy ze všech zubů.

Čistěte si zuby správně

Jak vyčistit zadní část zubů

  • k čištění patrových plošech předních zubů skloňte zubní kartáček a použijte delší vlákna na konci kartáčků
  • očištěte plošky krouživými pohyby tak, abyste čistící vlákna cítili na okraji vašich dásní

Jak vyčistit stoličky

  • opět použijte delší vlákna kartáčku a krouživými ohyby odstraňte plak ze zadních plošek
  • máte-li podezření na parodontózu právě stoliček, poraďte se s lékařem

Čištění mezizubních prostorů

  • na mezizubní prostory používejte speciální zubní nit nebo mezizubní kartáček

Vodorovné pohyby na žvýkací plošky

Horní i dolní zuby a jejich plošky čistěte vodorovnými pohyby. Přitom nezapomeňte ani na tu poslední stoličku, ležící hluboko v dutině ústní.

Ochrana dásní při čištění zubů

Plak ohrožuje i dásně. Neodstraněný plak může vyvolat až zánět dásní, parodontitidu neboli parodontózu a nakonec může způsobit i vypadávání zubů.

Čištění zubů věnujte pozornost, vyplatí se to ze zdravotního i estetického hlediska.

Jak se vám líbil článek? Hodnocení: 4.0 Počet: 1 Nejlepší: 4 Nejhorší: 4

Souvisejicí články

Vázání na snowboardu

Snowboarding

07.03.2006

Tři kostky cukru

Craving

08.03.2006

Detail plaveckého bazénu

Aqua aerobic

08.03.2006

Diskuze

Vybrané video

Bezbolestná léčba zubního kazu

Lifestylový magazín Mineralfit.cz zabaví celou rodinu. Dočtete se zde spoustu informací o zdraví, kráse, stylu, zdravém jídelníčku, zajímavostech ze světa, práci, bylinkách či vztazích mezi rodiči a dětmi.

O magazínu

ZŮSTAŇTE VE SPOJENÍ

POSLEDNÍ ČLÁNKY

POSLEDNÍ TWEETY

© 2020 Railsformers s.r.o., Ochrana osobních údajů Cookies