Pórek alias pór

Pórek je velmi zdravá zelenina. Hodí se do polévek, omáček, k masu, ale i jen tak, nakrájený na chleba. Má velké množství vitamínů a minerálů a široký rozsah léčivých účinků.
Cibulová zelenina pórek
Pórek, oficiálně nazývaný pór, pochází z Asie. Jeho léčivých účinků využívali už staří řekové a římané. Pórek je jemnější než cibule, ale množstvím účinných látek se ji vyrovnává. Mimochodem, víte, že sója pomáhá proti rakovině? Zelená část pórku obsahuje dvakrát více vitamínů než část bílá.

Pórek a léčivé látky

Vitamíny

B, C, E, karoten a další

Minerální látky

draslík, vápník, fosfor, železo, mangan, selen

Pórek a léčivé účinky

  • má diuretické účinky a pomáhá při onemocnění dnou
  • povzbuzuje mozkovou činnost
  • posiluje srdeční činnost
  • povzbuzuje chuť k jídlu
  • pomáhá při zácpě, nadýmání a střevních kolikách
  • čistí žaludek a střeva od bakterií, chcete docílit zdraví přírodní cestou?
  • snižuje hladinu cholesterolu
  • působí proti krevním sraženinám, podporuje prokrvování
  • podporuje tvorbu vazivových tkání
  • posiluje celý imunitní systém (posilujte imunitu s chutí!)
Jak se vám líbil článek? Hodnocení: 5.0 Počet: 1 Nejlepší: 5 Nejhorší: 5

Souvisejicí články

Vázání na snowboardu

Snowboarding

07.03.2006

Tři kostky cukru

Craving

08.03.2006

Detail plaveckého bazénu

Aqua aerobic

08.03.2006

Diskuze

Vybrané video

Bezbolestná léčba zubního kazu

Lifestylový magazín Mineralfit.cz zabaví celou rodinu. Dočtete se zde spoustu informací o zdraví, kráse, stylu, zdravém jídelníčku, zajímavostech ze světa, práci, bylinkách či vztazích mezi rodiči a dětmi.

O magazínu

ZŮSTAŇTE VE SPOJENÍ

POSLEDNÍ ČLÁNKY

POSLEDNÍ TWEETY

© 2019 Railsformers s.r.o., Ochrana osobních údajů Cookies