Zdravotní rizika spojená s kouřením
Všichni je známe, kuřáci je sice zlehčují („tak dlouho kouřím a jsem zdravý/á"), ale lékaři bijí na poplach. To, že si dospělí dobrovolně ničí zdraví (až 25 % kuřáků onemocní jednou z forem rakoviny, nejčastěji plic, ale taky žaludku, hrtanu, jazyka aj.), je jejich věc. Podstatnější je, že kouřením poškozují zdraví i svých dětí, a to prakticky od jejich početí.
Složení cigaretového kouře
Kouříte u vás doma? Pak se podívejte, co spolu s vámi dýchají vaše děti:
- reproduktivně-toxické látky (látky zhoršující schopnost početí dítěte), např. amoniak, akrolein, oxid uhelnatý (CO), formaldehyd, kyanid, nikotin, oxidy dusíku, fenol, oxidy síry
- mutageny (látky ovlivňující genetickou informaci v DNA chromozomů)
- více než 60 látek s karcinogenními účinky
Vliv kouření na plod
- riziko samovolného potratu je zvýšeno asi o 50 %
- perinatální úmrtnost (tj. úmrtnost mezi 20. týdnem těhotenství a 28. dnem po porodu) je zvýšena o 50%
- větší počet vrozených vad, vyšší riziko výskytu nádorového onemocnění (látky z cigaretového kouře ovlivňují DNA ve spermatu)
Vliv kouření na novorozence
- významně zvýšená frekvence poškození respiračního ústrojí včetně zánětů středouší
- mateřské mléko kouřících matek obsahuje až třikrát více toxických látek, než mléko nekuřaček
- aktivní kouření matky a vystavení dítěte pasivnímu kouření po narození zvyšuje riziko syndromu náhlého úmrtí kojence 2,5-3,5krát
- děti matek, které byly během těhotenství vystaveny pasivnímu kouření nebo kouřily, se rodí asi o 150 gramů lehčí
Vliv pasivního kouření na zdraví dětí
- tabákový kouř zvyšuje riziko infekcí dýchacího systému u dětí 1,5-2krát
- výrazné snížení plicních funkcí u dětí (například objem plic)
- zhoršení příznaků u dětí i dospělých trpících alergiemi (alergické astma, atopický exém a alergická rýma)
- zvýšené riziko zánětu středního ucha
- chronické dýchací obtíže (opakovaný kašel, sípot a zvýšená tvorba hlenu) - až 1,2-2,4krát častěji než děti, které pasivnímu kouření vystaveny nejsou
Kouření dětí
- aktivně v ČR kouří 2 300 000 lidí, zhruba 250 000 z toho jsou děti a mládež do 18 let
- 9 z 10 kuřáků začne kouřit před 18. rokem
- děti v Praze vykouří svou první cigaretu v 9,5 letech, v celé ČR je to pak kolem 10. roku
- 80 % drogových závislostí začíná společnou konzumací v partě - to platí i pro cigarety
- pokud kouří oba rodiče, je pravděpodobnost vzniku kuřáctví u dítěte 4× vyšší než u dítěte z nekuřácké rodiny
- každý den v ČR začne kouřit 100 dětí
- kouří už více dívek než chlapců
Prevence kouření u dětí
- buďte dětem vzorem - nekuřte
- zajímejte se o volný čas dětí
- rozvíjejte sebevědomí svých dětí
- mějte přehled, za co utratí své kapesné
- mluvte s nimi o negativech kouření, a to i tehdy, když sami kouříte (zdůrazněte hlavně zdravotní rizika kouření, nezapomeňte ani na jeho estetickou stránku - zápach, zažloutlé zuby, rychleji stárnoucí pleť)
- podívejte se společně na některá videa nebo obrázky spojené s tématikou kouření
- zkuste spočítat, kolik peněz ušetří nekuřák za rok oproti kuřákovi a co by se za ně dalo koupit
Diskuze