Nepříjemné aknózní projevy pleti zná většina z nás. Jde o jedno z nejčastějších chronických onemocnění kůže. Říká se, že kůže je odrazem celkového zdraví těla. Akné se nejčastěji objevuje na obličeji, ramenou a zádech.
Jedlou sodu využíváme v kuchyni, ale můžete ji využít i jinak. Je to účinný a nepostradatelný pomocník do každé domácnosti. Stačí jen několik lžic tohoto bílého zázračného prášku a budete překvapeni, s čím vším si dokáže poradit.
S balonem nejen zpevníte hluboké svaly, ale můžete přitom i krásně relaxovat. Užijete si spoustu legrace, uvidíte. Velkou výhodou je, že na míči můžete cvičit nejen doma či ve fitku, ale i v práci, tedy v těch, ve kterých vám to ze zdravotních důvodů dovolí.
Bez soli se nikdo z nás prostě a jednoduše neobejde. Většina z nás používá klasickou kamennou sůl, ale mnohem zdravější je prý mořská sůl. Ohledně soli se neustále svádí boj, jestli je zdraví prospěšná nebo naopak našemu zdraví škodí. Tak jak to tedy je? A čím bychom tedy měli solit?
Úplňku se připisuje kouzelná moc a lidé ho považují za nejsilnější fázi Měsíce. Dokonce i samotný měsíc pro nás i nadále zůstává velkou neznámou.
Na podzim potřebuje naše tělo zvýšené množství vitamínů a hlavně potřebuje získat více energie. Kromě toho už začíná období, ve kterém na vás čekají chladnější rána a večery. Změna počasí má také určitý vliv na náš trávící systém, proto můžete mít i větší hlad než v létě. Které potraviny byste tedy měli častěji jíst?
Jako muži máme rádi výzvy a chceme podávat stále lepší výkony. Po třicítce však může nastat problém. Začneme mít pocit, že ztrácíme kondičku, a nezkušení mladíci nás ve sportovních soubojích porážejí. Příčina zhoršení naší výkonnosti může spočívat v poklesu hladiny testosteronu. Proti tomu je však možné zakročit.
Opalování není tak zdravé, jak si myslíte. Vaše pokožka si zaslouží kvalitní péči a ochranu. Při opalování vám hrozí vznik nehezkých pigmentových skvrn, pokožka se bude vysoušet a také bude stárnout rychleji. Kterým chybám byste se měli vyhnout?
Zdraví máme jenom jedno, proto bychom o něj měli pečovat každý den. Péči si nezaslouží jen tělo, ale také naše vnitřní orgány. Dnes si řekneme o potravinách, jež prospějí našemu srdci a cévám, ale řekneme s také, jaký je správný způsob stravování.
Po pevném sexy zadečku toužíme všechny. Jak toho ale dosáhnout? Vyzkoušejte tyhle cviky. Pravidelným cvičením a správnou stravou získáte zadeček snů.
Lifestylový magazín Mineralfit.cz zabaví celou rodinu. Dočtete se zde spoustu informací o zdraví, kráse, stylu, zdravém jídelníčku, zajímavostech ze světa, práci, bylinkách či vztazích mezi rodiči a dětmi.
O magazínu
