Povánoční doba vybízí k očistě, která může s vašim tělem udělat doslova zázraky. Zkuste v tomto čase detoxikovat své játra a připravte se na jaro!
Samotná rýma nás dokáže hodně potrápit. A když se k ní dostaví i bolest v krku a kašel, je to utrpení. Jak s nimi účinně zatočit? Dejte přednost domácí léčbě a vyzkoušejte některé “babské rady”.
Číst složení potravin je pro většinu z nás rutinou, ale děláme to samé i při výběru kosmetiky? Přes kůži, nehty a vlasy se do těla vstřebává až 60 % látek z kosmetických produktů. Proto bychom měli dávat pozor, jakým přípravkům svěřujeme své tělo a zda se to vyplatí. Nenechte se ošálit cizími slovy, za nimiž se ukrývají běžné chemikálie jako třeba benzín.
V zimním období má naše tělo tendenci ke zvýšenému ukládání tuků – zvláště rizikovým obdobím jsou ale Vánoce. S námi se přebytečných kil zbavíte stejně rychle, jako jste jich nabyli.
Staráme se o svou postavu jako o celek, zapomínáme však, že některé části těla si zaslouží speciální péči. Dekolt je jednou z nich. Muži by vám potvrdili, že právě poprsí je místo, kam jejich oko spočine nejraději. A tak se logicky ženám správná péče o dekolt vyplácí.
Trápí vás pálení žáhy? Nebo třeba bolest kloubů, hlavy, stálá únava a zažívací potíže? To všechno může být příznakem překyselení organismu. Aby tělo správně fungovalo, musí v něm vládnout rovnováha. Znamená to i mimo jiné, správný poměr mezi zásadami a kyselinami. Nadbytek kyselin totiž způsobuje nebo zhoršuje drtivou většinu nemocí.
Pracujete pravidelně s počítačem? Míváte po práci unavené oči? Pokud ano, máme pro vás pár užitečných rad, jak unaveným očím pomoci. Více se dočtete právě v dnešním článku.
Avokádo je jedním z nejzdravějších druhů ovoce. Je plné vitamínů, minerálů a zdravých tuků. Má oříškově-máslovou chuť a obohatí mnoho vašich pokrmů. Už jste ho ochutnali?
V Indii je kurkuma díky své kořeněné chuti používaná už celá staletí. Dodává pokrmům skvělou chuť a nažloutlou barvu, navíc je nejen v kuchyni, ale také v medicíně velice užitečná.
Přichází období, kdy nás většinou nemine nějaké to nachlazení a nebo dokonce chřipka. Jak proti tomu účinně bojovat?
Naplánovali jste si zdravou stravu, našli správná cvičení a těšíte se, až se váš těžce ...
04.09.2020
Lifestylový magazín Mineralfit.cz zabaví celou rodinu. Dočtete se zde spoustu informací o zdraví, kráse, stylu, zdravém jídelníčku, zajímavostech ze světa, práci, bylinkách či vztazích mezi rodiči a dětmi.
O magazínu
