Polévka je grunt. Tato klasická věta maminek a babiček není jen hříčkou, přestože vás možná zvedá ze židle. Polévky mají v našem jídelníčku opravdu velký význam. Pokud se snažíte shodit pár kil, rozhodně si neodpírejte polévky!
Máte málo pohybu, ale zaměstnáváte své tělo každodenně jinou příjemnější činností? Pokud máte pravidelný sex - vyhráli jste. Své tělo zatěžujete stejně jako např. u aerobiku a ještě budete spokojenější..
Když už chcete držet nějakou dietu, tak myslete na to, že nejde tak o to zhubnout, ale potom si štíhlou postavu udržet. Toto bývá mnohdy tím největším problémem. Zde je pár rad, jak toho docílíte.
Jogurty obsahují pro náš organismus mnoho cenných látek. Jogurty nejen posílí obranyschopnost organismu, ale jejich pravidelným třídenním dávkováním se můžete zbavit i pár kilogramů.
Máte rádi grep i citrón? Výborně! Oba plody dokáží zahnat i chuť na sladké a pomáhají tak při hubnutí. Citrón navíc zbavuje tělo nečistot a tudíž je pomocníkem i v boji proti celulitidě!
Vánoce. Čas rozsvícených světýlek, vůně pečeného cukroví a tepla domova. A také čas pln...
06.12.2024
Lifestylový magazín Mineralfit.cz zabaví celou rodinu. Dočtete se zde spoustu informací o zdraví, kráse, stylu, zdravém jídelníčku, zajímavostech ze světa, práci, bylinkách či vztazích mezi rodiči a dětmi.
O magazínu
