Zdraví

Potápění - jak a kdy se stát potápěčem

Kateřina Řehořová 08.06.2006

Potápění je krásným sportem, kdy při každém ponoru pod hladinu zažíváte neopakovatelné zážitky. Svět pod vodou totiž nabízí neomezené možnosti. Jak a kdy se stát potápěčem?

Houby a houbaření

Kateřina Řehořová 08.06.2006

Asi jednou z nejrozšířenějších zájmových činností u nás je houbaření. Tato záliba spojená s pohybem v přírodě a na čerstvém vzduchu nám přináší užitek v podobě chutných hub.

Šeflera – Scheflera

Kateřina Řehořová 08.06.2006

Šeflera má svůj původ v tropických zemích, kde se vyskytuje jako několik metrů vysoký strom. Z hladkého kmínku vyrůstají dlouhé řapíky s paprskovitě složenými lesklými listy, které mohou být jasně zelené nebo žlutě skvrnité.

Mezoterapie - léčebná síla vpichů

Kateřina Řehořová 08.06.2006

Mezoterapie je moderní léčebná metoda, která zná odpověď na mnoho nemocí a kosmetických problémů. Dokáže formovat tělo a vyhladit kůži do mladistvého vzhledu. Co tato metoda obnáší?

Ryby - jsou vhodné při hubnutí?

Kateřina Řehořová 08.06.2006

Optimální je zařazovat do jídelníčku co největší množství druhů ryb - jednou týdně je vhodné koupit čerstvou nebo zmraženou rybu, jednou nebo dvakrát týdně zařadit některý z rybích výrobků. Ryby jsou zdravé, ale jsou vhodné i při hubnutí?

Redukce váhy a bílkoviny - sója

Kateřina Řehořová 08.06.2006

Většina žen hubne proto, aby se zbavila přebytečných tukových polštářků na těle, které vznikají ukládáním tuku v buňkách. Jak je nejlépe odstranit? Přemýšlejte nad složením své stravy. Bílkoviny jsou důležité.

Psyllium - trávení - hubnutí

Kateřina Řehořová 07.06.2006

Míváte potíže s trávením a pravidelným vyprazdňováním? Trpíte zácpou? V současné době je to běžný jev, způsobený špatnými stravovacími návyky, sedavým zaměstnáním a nedostatkem pohybu. Vláknina - psyllium zajišťuje bezproblémovou činnost střev.

Billiard nebo biliár?

Kateřina Řehořová 07.06.2006

Nejznámější biliárovou hrou je tzv. karambol, kdy musíte jednou koulí zasáhnout dvě jiné koule na hrací ploše. Pokud se při tom koulí dotknete mantinelu, můžete si připočíst další body navíc.

Šáchor, papyrus - Cyperus

Kateřina Řehořová 07.06.2006

Tato bahenní rostlina pochází z Madagaskaru, kde roste na březích řek. Cyperus je znám již z doby starého Egypta, kdy Cyperus papyrus se používal po úpravě jako podklad egyptských papyrusů.

Lecitin a jeho účinky na organismus

Kateřina Řehořová 07.06.2006

Lecitin se vyskytuje ve všech buňkách našeho těla. Je nezbytnou součástí zejména buněčných membrán. Účinků lecitinu na organismus je několik: snižuje cholesterol, působí na paměť, urychluje regeneraci a mnoho dalších.