Vybrané články

< >

Pro ženy

Žena píše do diáře

Time management - zvládáte své povinnosti s klidem?

Rita Jaroszová 22.03.2016

Někteří lidé si neumí své povinnosti a úkoly správně rozdělit. Uspěchaná doba a mnoho povinností nám nedovolí ani na chvilku polevit. Zkusíme vám změnit a hlavně zjednodušit život.

Žena sedící s překříženýma nohama a cvičící jógu

Proč byste měli začít cvičit jógu?

Rita Jaroszová 18.03.2016

Říká se, že jóga je pro zdravé lidi. Myslí se tím, že pokud ji praktikujete, preventivně se chráníte před zdravotními problémy. Čas jen a jen pro sebe by si měl umět najít každý. Zkuste cvičit jógu a zjistíte, že si s ní procvičíte i svaly, o kterých jste doteď nevěděli, že je máte. Začátky jsou těžké, ale už se jí pak nebudete chtít vzdát.

jaro

Jaro stále v nedohlednu - jak se zahřát?

Rita Jaroszová 16.03.2016

Taky se už těšíte na teplejší a slunnější dny? Zima se nám letos pořád vrací a nechce odejít. Čím si ten chlad vyženeme z těla? Co nám pomůže pořádně se zahřát?

Žena s rozloženýma rukama

Naučte se říkat NE! Nenechte se sebou manipulovat!

Rita Jaroszová 15.03.2016

Pokud má člověk správné základy slušného chování, tak byl odmalička nabádán, aby nikdy nikoho neodmítl. Není správné odmítnout pomoct člověku v nouzi či v těžké životní situaci, ale jedná se o situace, kdy se s vámi okolí snaží manipulovat. Rozpoznejte situace, kde nemusíte být řešitelem zrovna VY, a bude se vám žít lehčeji. Musíte si umět zjednodušit život a nestarat se o každičký problém a zvlášť o ty, které se vás netýkají.

Usmívající se tvář ženy s modrýma očima

Kariéra nebo rodina - kterou cestu si zvolíte?

Rita Jaroszová 10.03.2016

Zvažujete zda nejprve rozjet svoji kariéru a s rodinou počkat až do té doby, kdy na tom budete finančně lépe? Co když jste na svoji vysněnou práci ještě nenarazili, ale už plánujete pořídit si miminko. Bude lepší hledání práce posunout a rodinu postavit na první místo?

Lidé v objetí držící květiny

Mezinárodní den žen

Rita Jaroszová 08.03.2016

Svátek MDŽ by neměl být pouze o tom, aby muži prokazovali lásku ženám a vzdávali jim úctu. Pro některé je to jen jakási forma komunistického přežitku, pro někoho jiného ale tento den může být také o připomínce boje za rovnoprávnost žen. Tento den sice není oficiálním českým svátkem, ale za zmínku určitě stojí.

Péče

Péče o tělo v zimě

Veronika Trojková 20.01.2016

Každá z nás ví, že v zimě musíme důkladněji pečovat o naše tělo. Víte jak správně volit kosmetiku abyste tělu neublížila? Poradíme vám jak na to!

Rozmotaný krejčovský metr

5 tipů jak si udržet cvičební plán

Veronika Trojková 05.01.2016

Nový rok se pojí většinou s novoročním předsevzetím. Přestat kouřit, zhubnout nebo více sportovat, s tím se setkal nejeden z nás, co říkáte? Co takhle zařadit cvičení do každodenního života a nestresovat se zbytečně dietami? Přinášíme vám pár tipů jak si zdravý životní styl oblíbit a hlavně si ho udržet.

Krásná tvář ženy

Tipy a triky jak být na Silvestra dokonalá

Veronika Trojková 17.12.2015

Konec roku už se blíží a s ním i bujaré večírky, na kterých chce být každý dokonalý. Především ženy se předhání, která bude v poslední den v roce vypadat nejlépe. Tak proč byste to letos nemohla být právě vy?

Žena

Jak vypadat stále mladě a svěže?

Veronika Trojková 24.11.2015

Již naše prababičky řešili péči o pleť a hledaly různé přípravky, které by dopomohly k tomu, aby pleť vypadala mladě a svěže.

Vybrané video

Bezbolestná léčba zubního kazu

Lifestylový magazín Mineralfit.cz zabaví celou rodinu. Dočtete se zde spoustu informací o zdraví, kráse, stylu, zdravém jídelníčku, zajímavostech ze světa, práci, bylinkách či vztazích mezi rodiči a dětmi.

O magazínu

ZŮSTAŇTE VE SPOJENÍ

POSLEDNÍ ČLÁNKY

POSLEDNÍ TWEETY

© 2020 Railsformers s.r.o., Ochrana osobních údajů Cookies