Vybrané články

< >

Pro ženy

Žena cvičící na míči

Má vůbec cvičení doma nějaký smysl?

Rita Jaroszová 13.04.2016

Nechce se vám chodit do fitka, protože je příliš daleko nebo se stydíte cvičit před ostatními. Potřebujete se dostat do formy? Tak si zacvičte doma. Nejtěžší je přestat se vymlouvat a už konečně začít.

Žena v posteli s budíkem na stolku

Jak se stát ranním ptáčetem? Co musíte změnit?

Rita Jaroszová 07.04.2016

Ranní ptáče dál doskáče! Tohle rčení známe všichni. Ale komu by se chtělo vstávat z vyhřáté a pohodlné postele, když je v ní tak příjemně.

Namalované oko ženy s květinou u obličeje

Řasy - chcete získat dokonale svůdný pohled?

Rita Jaroszová 05.04.2016

Toužíte po “nekonečně” dlouhých řasách? V dnešní době se již nemusíte spoléhat pouze na matku přírodu. Existuje několik metod jak docílit hustějších a hlavně delších řas.

Smějící se ženy

Jak být šťastná, i když jste zrovna SINGLE!

Rita Jaroszová 30.03.2016

Být single neznamená, že žijete osamělý a smutný život. Buď jste si tento způsob života zvolila sama nebo za to mohou osobní zkušenosti a zlomené srdce. Nemusíte na nikoho brát ohledy a prostě si užívejte života a ten pravý, pokud po něm toužíte, se objeví ve chvíli, kdy to budete nejméně čekat.

Líbající se pár

Pohled do mužské duše - co vlastně muži chtějí?

Rita Jaroszová 24.03.2016

Po čem muži touží a co jim na našem chování vadí? Každý chce být s člověkem, který ho nějak doplňuje. Proto se často říká, že se protiklady přitahují. Málokdy najdeme perfektního dokonalého člověka. Vždy se najde něco, co dotyčný postrádá. Ale lidé prostě nejsou dokonalí. Každý jsme originál a každý se se životem pereme po svém.

Ruce položené na nahém těle

Menstruace - co pomůže zmírnit bolest?

Rita Jaroszová 23.03.2016

Všechny ženy ví, jaký je to nesnadný úděl. Každá máme ale jiný průběh menstruace a také odlišné příznaky. Bolestivé křeče zná většina žen. Jak si ulevit od bolestí a dalších projevů spojených s ženským cyklem?

Žena píše do diáře

Time management - zvládáte své povinnosti s klidem?

Rita Jaroszová 22.03.2016

Někteří lidé si neumí své povinnosti a úkoly správně rozdělit. Uspěchaná doba a mnoho povinností nám nedovolí ani na chvilku polevit. Zkusíme vám změnit a hlavně zjednodušit život.

Žena sedící s překříženýma nohama a cvičící jógu

Proč byste měli začít cvičit jógu?

Rita Jaroszová 18.03.2016

Říká se, že jóga je pro zdravé lidi. Myslí se tím, že pokud ji praktikujete, preventivně se chráníte před zdravotními problémy. Čas jen a jen pro sebe by si měl umět najít každý. Zkuste cvičit jógu a zjistíte, že si s ní procvičíte i svaly, o kterých jste doteď nevěděli, že je máte. Začátky jsou těžké, ale už se jí pak nebudete chtít vzdát.

jaro

Jaro stále v nedohlednu - jak se zahřát?

Rita Jaroszová 16.03.2016

Taky se už těšíte na teplejší a slunnější dny? Zima se nám letos pořád vrací a nechce odejít. Čím si ten chlad vyženeme z těla? Co nám pomůže pořádně se zahřát?

Žena s rozloženýma rukama

Naučte se říkat NE! Nenechte se sebou manipulovat!

Rita Jaroszová 15.03.2016

Pokud má člověk správné základy slušného chování, tak byl odmalička nabádán, aby nikdy nikoho neodmítl. Není správné odmítnout pomoct člověku v nouzi či v těžké životní situaci, ale jedná se o situace, kdy se s vámi okolí snaží manipulovat. Rozpoznejte situace, kde nemusíte být řešitelem zrovna VY, a bude se vám žít lehčeji. Musíte si umět zjednodušit život a nestarat se o každičký problém a zvlášť o ty, které se vás netýkají.

Vybrané video

Bezbolestná léčba zubního kazu

Lifestylový magazín Mineralfit.cz zabaví celou rodinu. Dočtete se zde spoustu informací o zdraví, kráse, stylu, zdravém jídelníčku, zajímavostech ze světa, práci, bylinkách či vztazích mezi rodiči a dětmi.

O magazínu

ZŮSTAŇTE VE SPOJENÍ

POSLEDNÍ ČLÁNKY

POSLEDNÍ TWEETY

© 2019 Railsformers s.r.o., Ochrana osobních údajů Cookies