Každý si po těžkém pracovním dni zaslouží nějakou tu péči navíc. Připravte si uklidňující koupel a uvidíte, že v horké koupeli s vonnými olejíčky a jemnou pěnou vaše starosti odplují někam v dál.
Nemusíte sahat hned po nějakých lécích, které slibují rychlé a bezproblémové usínání. Jde to i jinak. Až když vyzkoušíte všechny možné způsoby a přesto zjistíte, že nic z toho bohužel nezabírá, pak se teprve zkuste obrátit na lékaře, který vám poradí. My ale věříme, že díky našim skvělým tipům, usnete do pár minut a dokonce se zlepší i kvalita vašeho spánku.
Příčina ztráty vlasů může mít mnoho podob. Každá žena udělá první poslední pro záchranu svých krásných vlasů, jenže v některých případech už bohužel nic nepomůže. Poradíme vám, co by vám mohlo pomoci. Avšak pamatujte, že prevence je základ, tedy pokud vlasy neztrácíte z vážnějších důvodů - jako třeba po chemoterapii.
Bez kávy si drtivá většina z nás neumí krásné ráno ani představit. A navíc, když si ho nalijete do svého oblíbeného hrníčku. To je potom takový váš malý oblíbený rituál, který vás vždy spolehlivě nastartuje. Ale prospívá vůbec našemu zdraví?
Feliz Navidad v překladu znamená Veselé Vánoce. Španělsko je velmi zbožná země. Většinu obyvatel totiž tvoří lidé katolického vyznání. Proto není divu, že mnohé místní svátky mají náboženský původ.
Ořechy by ve vašem jídelníčku neměly chybět. Každý den byste měli zkonzumovat malé množství, neboť jsou nejen zdraví prospěšné, ale dodají vám i tolik potřebnou energii. Pomocí oříšků se vám zlepší i nálada a navíc vám pomohou s hubnutím.
Péče o vlasy je pro všechny ženy, kterým záleží na tom, jak vypadají, každodenní záležitostí. Česání, kartáčování, mytí, fénování, žehlení a mnoho dalších činností dělají ženy již po nějakém čase automaticky. Přemýšleli jste ale někdy nad tím, jestli o své vlasy pečujete správným způsobem?
Ovesné vločky jsou ideální volbou pro všechny, kteří rádi snídají jen něco lehčího. Avšak snídaně je základ dne, takže má za úkol nastartovat náš metabolismus a dodat spoustu energie. A pokud nám snídaně chutná, má to vliv i na naši náladu.
Ženy nikdy nemají dost oblečení nebo bot. Vždyť k sukni či šatům volíme jiné boty, než ty, které volíme ke kalhotám. Které botičky by vám tedy v letní sezóně neměly chybět ve skříni?
Chcete se v létě vzdělávat? Nebo při žehlení hory prádla z dovolené poslouchat audioknihy? Užitečná audiokniha s hlasem Ivany Milbachové provede metodami a návody osobního růstu, se zkušenostmi z koučinkového křesla, a poradí Vám, jak dosáhnout harmonie ve vztahu mezi Vámi a Vašimi dětmi.
Pokud si chcete udržet štíhlou linii nebo patříte mezi ty, které se k ní chtějí dopr...
01.10.2018
Lifestylový magazín Mineralfit.cz zabaví celou rodinu. Dočtete se zde spoustu informací o zdraví, kráse, stylu, zdravém jídelníčku, zajímavostech ze světa, práci, bylinkách či vztazích mezi rodiči a dětmi.
O magazínu
