Potraviny obsahující cereálie neboli obiloviny, jsou důležitým zdrojem naší energie. Mají velké množství vlákniny, sacharidů, vitamínů a jiných látek, které prospívají našemu zdraví.
Mrkev chutná skvěle syrová v různých salátech i tepelně upravená v polévkách či hlavních jídlech. Mrkev se dá užít i jako příloha a připravit se dušením, vařením. Lze ji péct i smažit. Užívejte si mrkev nejen na jaře v chutných podobách.
Botulotoxin je velice prudký jed, který se v dnešní době používá hlavně v kosmetice k vyhlazování vrásek na čele a v horní části obličeje. Obliba tohoto "omlazení" rychle stoupá.